气功， 喜欢 针刺， 属于 传统中药 （TCM）。 两种方法都可以与经络中的能量流共同作用，并旨在协调人体的能量。 “气”在 气功 练习。 “气”是一种普遍的生命能量，一种力量存在于自然界以及我们的身体中，我们可以为自己积极地使用它。 我们可以轻松地了解人体运动的效果，但还需要进行更多的无声运动，这些运动需要敏感和耐心来学习。 气功.
气功：来自中国寺院的健康运动。
许多 健康 起源于道教和佛教的习俗被长期保密。 他们仅在修道院修行。
今天，每天早晨 中国，您可以看到许多人在绿色区域开始健身运动，以保持身体健康。 健康。 尽管吸收和引导“ Qi”对欧洲人来说仍然有些陌生，但是由于其积极性，这种技术在这里也找到了越来越多的朋友， 健康 的好处。
健康运动
气功对所有努力变得更加平衡，让自己过得更好的人具有吸引力。 气功可以专门收集 实力 并激活能量。
许多简单的练习都适合一般预防。 其他则针对身体的特定区域。 过度紧张 颈部，肩膀和背部区域可以通过这种方式放松。 因此，中国的气功技术也有助于紧张的上班族和 应力缠身的人。
气功在德国
在德国，气功主要在团体课程中提供。 在练习中，人们学会控制运动和 呼吸，训练注意力并注意姿势。 整体愈合方法不仅可以增强肌肉和促进活动能力，而且还可以对肌肉产生积极的影响。 心 和 循环。 气功也能使人平静 神经 并有助于放松。 随着时间的流逝，这可以提高意识和个人责任感。
也可以用于治疗
气功形式也可以用来陪 治疗。 要加强器官功能或减少能量阻塞。 气功对以下慢性疾病也有帮助：
- 偏头痛
- 背疼
- 过敏
- 哮喘
在这种情况下，与合格的老师进行一对一的工作是一个不错的选择。 一般来说，气功对身体的要求不高，因此适合所有年龄段的人。 每天约15分钟才能完成一些有益的锻炼，因此可以温和地支持健康。
