除了有害物质外，某些食物的成分还可以单独 铅 使婴儿感到不适，但绝不是必须的。 因此，不能也不应该给出一般性建议。 但是，母亲可以通过密切注视和调整她的婴儿，来最大程度地减少婴儿的不良反应。 饮食.
可能导致婴儿不适的食物
以下汇编提供了有关哪些食物可能引起症状的信息：
| 母亲的食物摄入量 | 儿童可能出现的症状 |
| 白菜，葱（韭菜，大蒜，洋葱），芦笋，果汁（橙汁，苹果汁），豆类（豆，豌豆） | 消化不良， 腹痛, 胀气，不适。 |
| 大量消费柑橘类水果。 | 尿布皮炎 （疮 皮肤 尿布周围）由于尿液酸化。 |
| 大蒜, 洋葱, 芦笋, 大黄, 瓜. | 味道 损害。 厌恶 母乳，减少饮酒。 |
如果母亲决定母乳喂养，那么从母亲到孩子的物质转移在出生后就不会发生根本变化。 因此，母乳喂养期间也应至少考虑与母乳喂养期间相同的程度。 怀孕.
母乳喂养期间服用维生素和矿物质补充剂。
通常情况下，健康多变 饮食，额外摄入 维生素 和 矿物质 的形式 片 没有必要。 但是，如果营养素的摄入或吸收（在消化系统中吸收）受到限制，则补品将需要包括以下内容：
| 养分 | 每日剂量 |
| 钙 | 250毫克 |
| 铁 | 30-60毫克 |
| 锌 | 15毫克 |
| 铜 | 2毫克 |
| 维生素D | 10μg |
| 维生素B6 | 2毫克 |
| 叶酸 | 300μg |
以 碘 还建议（200 µg / d）。 乳糖不耐症或维生素D缺乏症和素食主义者的妇女应服用以下重要物质，以预防缺乏症状：
| 环境 | 营养准备 | 每日剂量 |
| 乳糖不耐症或乳制品摄入量低 | 钙 | 600毫克 |
| 低日光照射或低维生素D的可食用食品（动物产品） | 维生素D | 10μg |
| 素食者 |
维生素B12 维生素D |
2.6微克10微克 |
