打哈欠是人类和动物的一种反射行为，通常与 疲劳，需要入睡或醒来。 然而，人类在其他情况下也会打哈欠，所以这个过程也成为无聊甚至懒惰的象征。 打哈欠甚至与文化条件有关。 例如，在西方文化中，不把手放在自己面前被认为是不体面的。 口 打哈欠的时候。 研究人员还能够证明，即使是 胎儿 在母亲的子宫中打哈欠和伸展的过程中，这导致假设无聊几乎不是打哈欠的原因，而是气道以这种方式扩张。 然而，直到今天，打哈欠在生物学上的实际作用还没有得到真正的阐明。
什么是打哈欠？
打哈欠是人类和动物的一种反射行为，通常与 疲劳，需要入睡或醒来。 在希腊神话人物中，有夜之女神尼克斯，她在混乱中打哈欠，甚至宙斯都害怕她。 这产生了这样一种信念，即打哈欠时，灵魂会离开身体前往奥林匹斯山的众神。 类似的想法可以在玛雅人的著作或凯尔特传奇中找到。 在中世纪，人们甚至相信恶魔会通过撕裂的喉咙进入窃取灵魂。 这导致人们在打哈欠时捂住嘴，最终成为一种礼貌。 虽然打哈欠和笑一样是反射性发生的，但不存在反射性的问题，因为基本上没有刺激。 人类在最不同的情况下打哈欠。 为什么确切的开幕 口 尽管存在多种理论，但即使对科学家来说，也仍然是一个谜，就好像一个人必须深深地吸气和呼气一样。 打哈欠的科学被称为chasmology，因为打哈欠实际上似乎是一件极其复杂的事情。
功能与任务
打哈欠是因为人类 脑 供应不足 氧气 是其中一种理论，但结果证明是错误的。 不管多还是少 氧气 吸入后，人类不会因此而少打哈欠或多打哈欠。 实验表明，供给 氧气 或剥夺对这个过程没有影响。 宇宙学的另一个论点是打哈欠应该加强注意力。 根据论文，如果一个人处于无聊、黑暗的房间或只是疲倦的状态，他会打哈欠以再次变得警觉。 在一项实验中， 脑 测量了各种测试对象的活动，不允许他们在暗室中进行任何活动。 打了很多哈欠，但 脑 活动保持不变。 然而，可以说，在这种情况下尝试打哈欠可能有助于以某种方式将自己从缓慢的情况中解脱出来，做一些打破循环的事情，以这种方式让自己振作起来。 因此，打哈欠也经常在持续活动或等待时进行。 这个过程通常伴随着 伸展 的身体，这再次刺激它。 于是就有了这个理论 伸展 和打哈欠发生在相同的行为情况下，但并不总是在一起。 人们在打哈欠时确实会伸展，但在伸展时不一定会打哈欠。 打哈欠实际上是释放压力。 当一个人打哈欠时，紧张的身体会变得更加放松，从而摆脱内部压力。 所以打哈欠对 应力，兴奋或焦虑。 通过这个过程可以更好地调节这种情绪。 同样，打哈欠是会传染的。 如果一个人打哈欠，其他人也会开始打哈欠，尤其是当他们彼此靠近时。 这产生了打哈欠也与同理心有关的理论。 富有同情心的人比那些自我固定或几乎没有能力同情他人的人打哈欠的速度更快。 同样，情感上的亲密是传染性打哈欠的先决条件。 这不仅限于家人或朋友； 它甚至可以发生在人和动物之间。 例如，如果一只动物信任一个人，它实际上会跟着他们一起打哈欠，这反过来又会导致假设猫或狗也有一些同理心。集体打哈欠的现象也会在群体中发生。 这可能意味着打哈欠有助于社会凝聚力和情绪传递。
疾病与疾病
最近的一个重要假设是，打哈欠会冷却大脑，因此它有助于体温调节。 包括老鼠在内的动物实验表明，由于打哈欠，大脑中的温度会升高然后再次下降。 反过来，在人类中，人们发现外界温度对打哈欠有很大影响。 如果这高于体温，人类就会打哈欠。 同样，在夏季或冬季打哈欠的频率也不同。 在内源性过程中可以发现类似的东西，所以当身体释放大量的物质时，打哈欠的频率会增加。 羟色胺, 多巴胺 或谷氨酸，当释放 内啡肽 增加。 即使在 心理治疗，现在打哈欠被纳入治疗以解释患者，因此认为打哈欠与笑和哭一样，是康复之路的标志，是对痛苦感受的处理。 还发现精神分裂症患者打哈欠的频率较低，这是由于他们的自我认知受损，而自闭症患者则不会与他人一起打哈欠，支持打哈欠与人类同理心有关的理论。
