一般措施
- 小坐小站
- 大量步行或移动（= 激活肌肉泵）。
- 每天抬腿30-4次，每次5分钟； 这显着降低了水肿的趋势（水 保留）并改善微循环。
- 腿部应定期洗冷水
- 足部锻炼动作有助于避免限制踝关节的活动性
- 桑拿、日光浴等高温会导致静脉扩张，因此应避免！
- 争取正常体重！ 体重指数的测定身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。
- BMI≥25→参加医学监督的减肥计划。
静脉曲张性溃疡的措施
- 清洁溃疡（溃疡）：
- 湿性伤口治疗的优势已被证明
- 您可以使用不同形式的伤口敷料
- 换药期间（VW）如有必要，应使用饮用水或生理盐水进行清洁
- 可以用锌糊保护溃疡边缘免于浸软（组织软化）
- 压缩绷带 （证据级别：1a/A） – 最好搭配短的 zugelastischen 材料、压力袜。
- 对于花斑溃疡病（处于完全症状表现阶段的疾病）， 破伤风疫苗接种 还应始终检查保护（见下文）。
药物治疗
- 防腐剂（防止伤口感染的药剂）。
- 类黄酮*（γ-苯并吡喃酮）
- 肝素*
- 七叶树提取物*（皂苷）
* 这些活性物质的益处数据部分自相矛盾！
手术疗法
- 如果慢性静脉功能不全的原因是静脉曲张（静脉曲张），可能需要
接种疫苗
如果是小腿静脉曲张溃疡，还应检查破伤风疫苗接种保护措施
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 根据健康混合营养建议 饮食 考虑到年龄。 除其他外，这意味着：
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
