总结| 理疗背部疼痛

总结

在我们的社会中 疼痛 普遍存在，许多人对永恒的痛苦感到绝望。 但是，关键通常在于运动。 在急性情况下，物理治疗师可以缓解 疼痛 通过物理疗法采取各种措施，但从长远来看，每个人都必须变得活跃起来。

在工作结束后，通过简单的锻炼，长途旅行或在花园里工作时弯腰姿势，就可以保护自己。 理想情况下，您会发现自己喜欢的一项运动–在小组中更容易进行练习，并将多样性和乐趣带入日常生活。