怀孕期间骨盆疼痛
中 怀孕，随着时间的推移，成长中的孩子会在子宫中占据越来越多的空间。 这也给母亲的骨盆器官带来越来越大的压力。 这可能会导致女人不愉快 疼痛.
尤其是 伸展 韧带的 子宫 通常感觉很痛苦。 常见原因 骨盆痛 ，我们将参加 怀孕 也就是所谓的骨sym松弛。 骨physi是由 软骨 之间的组织 骨盆骨 在骨盆的前面。
中 怀孕，骨盆环松动，这样孩子在出生时就可以穿过它。 但是，如果骨盆环变得太松散而变得太松弛，则会拉伸骨膜并引起刺激状态。 这 疼痛 由此造成的后果可能非常严重，并可能以 骨盆痛 以及背部，臀部或 腿 疼痛.
运动后骨盆疼痛
骨盆疼痛 运动后可能是由于身体过度劳累或不正确的劳累所致。 在未经训练的运动员中，最初的超负荷可能会引起肌肉和骨膜刺激，从而引起不愉快的疼痛。 骨盆区域肌肉酸痛也可以解释骨盆疼痛。
鞋类错误或不良 运行 技术何时 慢跑 会导致不正确的劳损，并导致各种关节问题或其他疼痛。 预先损坏的膝盖 关节 或不同长度的腿也会在臀部造成额外的拉力，并可能导致臀部和骨盆疼痛。 如果经过良好训练，疼痛仍然持续 流程条件，建议咨询运动医师或骨科医师。 一种 运行 还建议进行分析，以明确疼痛是否是由于身体不正确的负荷引起的。 尤其是初学者，应缓慢增加训练强度，而不要使身体过度劳累，以使肌肉和其余的肌肉骨骼系统可以适应并适应新的要求。
坐时骨盆疼痛
坐时发生的骨盆疼痛通常起源于肌肉或骨骼。 特别是单方面的疼痛就说明了这一点。 长时间坐着会导致跌倒引起的骨盆挫伤和骨折。
坐姿不佳尤其会引起肌肉问题。 肌肉紧张，导致紧张并因此而疼痛。 这继而将坐姿改变为平缓的姿势，从而导致进一步的紧张感。
髋关节不适，在行走时会引起问题，也会影响这个恶性循环，从而加剧紧张感。 后骨盆区域的肌肉张力主要影响背部。 腰椎尤其是许多人的问题区域。
由于附着在腰椎和骨盆上的肌肉很多，因此疼痛可能扩散到骨盆。 坐着时，人们经常在同一位置停留更长的时间，这就是为什么骨盆疼痛特别明显的原因。 许多 神经 也穿过骨盆 伸展 来自 脊髓 腿这些 神经 坐着时可能会被困住，并会引起骨盆拉痛，这种疼痛还会辐射到腿部。
