简要概述
- 描述：在干眼症中，眼睛表面被太少的泪液润湿，因为产生的泪液太少或泪膜蒸发更多。
- 症状：眼睛发红、发痒、灼烧感、眼睛有异物感、流泪增多、可能感觉眼睛有压力和疼痛
- 治疗：治疗基础疾病，使用“人工泪液”，可能使用含有可的松的药物，避免穿堂风和吸烟，确保室内足够的湿度，定期通风，不要戴隐形眼镜太久，工作时定期休息PC，多喝水
- 原因和危险因素：盯着电脑或电视屏幕时间过长、室内空气干燥、戴隐形眼镜时间过长、烟草烟雾、汽车尾气、空调、气流、年龄较大、女性、疾病（如结膜炎） 、糖尿病、甲状腺疾病、自身免疫性疾病）、药物治疗
- 什么时候去看医生？ 干眼症应始终由眼科医生检查。 其背后可能存在某种疾病，需要治疗。
眼睛干涩：描述
眼睛干涩会引起不愉快的不适：眼睛发痒、灼痛，有时会发红。 症状主要发生在白天，但在睡眠后可能特别严重。 其原因是睡眠期间泪膜产生减少，眼睛感觉干燥，尤其是在早晨。
眼睛干涩：症状
眼睛干涩，泪液太少。 感觉就像眼睛里进了一粒沙。 此外，干燥感也会增加，表现为眼睛灼痛和发痒。 眼睛发红的情况也经常发生。 眼睛经常很快就会疲劳，例如在电脑屏幕前工作时。 它们对光也非常敏感。
眼睛干涩也会导致眼睛有压力感。 在极少数情况下，眼睛会感到干涩疼痛。
矛盾的是，干眼症也会导致流泪增多：由于持续的刺激，即使是轻微的影响，如微风，也会引发流泪。 这可能会导致视力模糊。
其他继发症状是眼睛肿胀和粘液分泌（受影响的人眼睑发粘，尤其是在早上）。 一些患者还报告与干眼有关的头痛和头晕。
“干眼”症状相对常见：大约五分之一的人患有这种症状。 在大多数情况下，双眼都会受到影响。 然而，有些患者只有单眼干眼。
什么对眼睛干涩有帮助？
如何治疗干眼症取决于干眼症的原因。 简单的措施和家庭疗法通常足以缓解症状。 在其他情况下，使用人工泪液或抗炎眼药水。
干眼症的家庭疗法和技巧
以下家庭疗法和提示可以帮助缓解现有症状或预防干眼症：
- 确保房间内有足够潮湿、新鲜的空气。 例如，使用加湿器并定期通风。
- 不要将自己暴露在空调系统的直接气流下，以免造成压力、红眼。 驾驶时，调节风扇，使气流不直射眼睛。
- 在计算机前工作时，定期短暂休息（最好每小时一次），期间不要看屏幕。 它还有助于有意识地眨眼，因为盯着显示器会降低眨眼频率。
- 避免在烟雾弥漫的房间里度过时间。
- 一次佩戴隐形眼镜的时间不要太长。
- 避免在眼睛附近使用刺激性化妆品。
- 多喝水也可以防止眼睛干涩。 每天应该喝至少两升液体（水、矿泉水、茶、果汁汽水等）。
- 眼睑边缘护理：每天用温湿毛巾按摩眼睑两次，每次三到五分钟。 这可以促进血液循环并刺激睑板腺产生泪膜的脂肪部分。
- 饮食中的 Omega-3 脂肪酸（例如亚麻籽油形式）据说对泪膜有积极作用。 没有明确的科学证据证明它们是否真的有助于预防干眼症。
家庭疗法有其局限性。 如果症状持续较长时间，没有改善甚至变得更糟，您应该咨询医生。
药物治疗
在大多数情况下，干眼症可以通过“人工泪液”来治疗。 众多滴剂、凝胶或喷雾制剂中哪一种有效取决于干眼的原因：如果泪液产生量过低，补充泪液水相的泪液替代品会有所帮助。 油性制剂用于改善泪膜的质量。
医疗
增加泪液量的措施也可以帮助缓解干眼症。 为此，医生会硬化泪液引流管或用塑料塞将其密封。
如果有糖尿病等基础疾病，治疗也可以缓解干眼症。
干眼症：原因和危险因素
眼睛表面（即角膜、结膜以及眼睑内部）的湿润障碍可能是由于泪液产生减少或泪膜蒸发增加引起的。 泪膜由多层组成，包含水相和脂肪相。 后者通过防止薄膜蒸发来稳定薄膜。
如果泪液产生减少，医生将其称为“分泌不足”。 如果泪膜生成量充足但蒸发过快，医生将其称为“过度蒸发”。
外部影响
干眼症最常见的原因是外部影响。 当我们在电脑前工作或全神贯注地看电视时，我们眨眼的次数会减少。 这可以降低眨眼频率，使泪膜均匀分布在整个眼睛上，从每分钟眨眼 15 到 XNUMX 次减少到每分钟眨眼一到两次。 这也称为办公室眼综合症。
眼睑受伤和眼部手术也可能导致干燥综合症。
生物原因
泪液的产生随着年龄的增长而减少。 因此，老年人比年轻人更容易患干眼症。
女性也比男性面临更大的风险，因为女性性激素雌激素会破坏泪液的产生。 因此，更年期期间的激素替代疗法会增加干眼症的风险。
疾病
眼睛湿润障碍也与各种疾病一起发生。 这些包括例如糖尿病、甲状腺疾病、慢性风湿病和炎性血管疾病。
许多免疫相关疾病也与干眼有关。 这是因为产生部分泪膜的结膜参与身体的重要免疫功能。 例如，在自身免疫性疾病干燥综合征中，泪液的产生受到干扰。
干燥综合征的其他诱因包括丙型肝炎等病毒感染和神经损伤（如糖尿病晚期发生的神经损伤）。 由于眼睛表面在发育过程中相当于外层皮肤的转变，因此各种皮肤病也会导致眼睛干涩。
有时，明显的维生素 A 缺乏会导致眼睛干涩。 这可能是由肝脏疾病引起的。
如果儿童患有干眼症，大多数情况下是由疾病引起的。
干眼症：原因和危险因素 – 药物治疗
如果长期服用某些药物，可能会破坏泪液的产生。 这些药物包括精神药物、安眠药、β-受体阻滞剂、激素制剂和过敏药物。 例如，治疗结膜炎的滴眼剂和药膏中含有的皮质激素（“可的松”）也会导致眼睛干涩。
眼睛干涩：什么时候去看医生？
干眼症的原因多种多样，通常很难区分外部因素和引发疾病的因素。 因此，专家建议，如果您患有干眼症，请务必咨询眼科医生。
干眼症：检查和诊断
医生可以通过各种检查来评估泪液量、泪膜成分、角膜表面、眼睑位置和泪膜。 这样可以确定干眼的原因：
- 泪液分泌测试：医生使用结膜囊中的一条滤纸来测量眼睛分泌的泪液量。
- 眼表检查：裂隙灯也可用于诊断眼表的变化。
- 泪镜：这种光学设备可以更精确地评估泪膜的含油量。
- 进一步检查：如有必要，医生会检查血液，例如确定激素状态或类风湿因子。 结膜拭子可显示是否存在结膜炎，结膜炎是导致眼睛干涩的原因。
