繁重的工作量和对失业的恐惧驱使越来越多的员工进入 抑郁. 和无法工作。 一项统计显示，2012 年，近一半的提前退休人员因以下原因停止工作 心理健康 问题 - 抑郁. 是最常见的原因。 萧条 和别的 心理健康 问题也在病假中扮演着越来越重要的角色，现在是所有病假中第二常见的诊断。 自 2000 年以来，因抑郁症而缺勤的天数增加了近 70%。 2013 年，所有报告的缺勤天数中有 7.1% 是由于抑郁症。 因此，从统计上看，每个受雇人员都因病缺勤一天。
工作压抑
尽管自 1990 年代中期以来，每年的病假报告平均呈下降趋势，但 心理健康相关的病叶一直在增长。 这些精神上的很大一部分 健康相关病叶是由于抑郁症。 由于害怕跟不上工作甚至失去工作，许多人即使在贫困中也去工作 健康. 他们不请病假，尽管他们实际上需要时间和休息来恢复。 身体上的抱怨被简单地忽略了。 身体，然后已经生病，暴露在永久 应力 由于工作中的时间和绩效压力。 结果，员工发现难以集中注意力，工作堆积如山。 这一发展反过来又是去办公室的另一个理由，尽管 发烧 和 疼痛. 恶性循环发展。 在某些时候，受影响的员工不再能满足绩效要求，心理问题也被添加到身体抱怨中。 陷入抑郁症的危险现在已成定局。 最迟现在一张病假条是不可避免的。
为什么工作会让你生病？
抑郁症人数稳定增长的原因有很多。 近几十年来，由于互联网或移动电话等技术，工作范围和工作时间发生了变化。 今天，个人有更多的任务需要在更短的时间内完成。 一切都必须更快地完成，而工人几乎没有休息和休闲活动的空间。 一个健康的身体所需的休息时间往往很短。
加班压抑
根据 DGB 2014 年的一项调查，由于工作量大，现在几乎四分之一的德国人每周至少加班 XNUMX 小时。 许多人可以在完成工作后，即使他们最终在家，也不会关机。 许多德国专业人士甚至在业余时间继续工作。 每天加班三到四个小时会增加患冠心病的风险 动脉 疾病减少了60％。
永久可用性令他们沮丧
在德国公司协会进行的一项调查中 健康管理 在2011年的保险基金（BKK）中，超过80％的18至65岁年龄段的受访者已经感到必须为客户，同事和上级提供服务，即使下班后仍可以通过手机与他们联系。 这种持续的负担会使人生病和 铅 情绪低落。
什么样的工作让你沮丧？
许多员工经常感到精疲力竭和过度劳累。 许多轮班和夜班工人患有 睡眠障碍 因为他们的身体跟不上每天变化的节奏。 挫折感在他们身上累积，他们不再能在工作中获得积极的成就感，而是从根本上感到不知所措。 其他症状，如无聊，缺乏兴趣，睡眠障碍和 食欲不振 添加。 如果增加了私人问题，例如失去朋友或家庭成员，合伙关系冲突或命运的stroke俩，那么超负荷可能会导致严重的抑郁。
因抑郁而无法工作
严重的抑郁症通常只能用强效药物治疗，例如 抗抑郁药. 受影响的人将不再能够驾驶车辆或操作机器。 他们不能再从事自己的职业，被认为无法工作。 如果慢性抑郁症得到有效治疗，但工作能力仍然严重和永久性受损，受影响的人可以申请退休。是否享有养老金由员工各自的养老保险运营商决定。
识别工作场所的精神疾病
A“急救”可以是在处理敏感话题时给予负责人安全感，并在具体情况下帮助处于危机情况中的员工。 及时干预有助于防止更大的危机。 可以减少缺勤，并且相关员工的专业知识保留在公司中。 公司里的每个人都应该更公开地处理心理问题和障碍，因为只有敢于在早期解决心理危机的员工才能得到及时和长期的帮助。 通常是同事首先观察到行为的变化——有时这些是 精神疾病. 这些迹象不应被忽视：
- 受影响的人似乎漠不关心或不屑一顾，甚至咄咄逼人
- 他容易受到强烈的情绪波动
- 被孤立并关闭自己
- 他表现出下降的表现或表现的强烈波动
- 不敢再做任何事情，似乎普遍缺乏安全感
- 经常休息并且经常生病
- 感到“被欺负”、受到人身攻击或攻击他人。
如果感觉到显眼，重要的是要接近受影响的人并解决改变的行为，因为 早期干涉 员工和同事可以防止更严重的后果，如失业。 诸如“抓住！ “，完全不合时宜，如抑郁、焦虑或 酒精 依赖是一种严重的疾病，靠一点意志力是无法解决的。
