足底屈曲是脚在功能上非常重要的运动。 它在为运动服务的活动中起着决定性的作用。
什么是足底屈曲？
足底屈曲和背屈是上脚的脚步运动的通用名称 脚踝 联合的。 足底屈曲和背屈是上脚的脚步运动的通用名称 脚踝 联合的。 它们围绕假想的旋转轴发生，该旋转轴穿过两个脚踝。 尽管在这种情况下，术语“伸展”和“屈曲”的分配总是引起讨论，但是使用方向标记可确保定义清晰。 “脚掌”描述了脚“沿脚底方向”的运动，该运动另外被描述为屈曲。 这意味着脚的降低。 足底屈曲是由非常有力的小腿肌肉（主要是肱三头肌）进行的。 它由3个部分组成，分别来自股骨的下端和胫骨的后部。 他们进一步团结起来，形成了 跟腱 并固定在跟骨上由于解剖学特征，足底屈曲比背屈具有更大的运动幅度。 的内侧 脚踝，所谓的踝叉，限制鞋面 踝关节 横向地。 另一个关节伙伴，距骨滑轮，在足底屈曲时具有更大的横向运动范围，并且可以向下旋转到最大。 在背屈中，将脚踝叉分开，直到稳定韧带最大拉紧。 距骨被挤压，背屈受限。
功能和目的
足底屈曲在涉及将身体抬离地面的活动中起着至关重要的作用，包括许多运动方式。 适当的运动范围是此过程的基本要求，而正在执行的肌肉，即flex屈肌负责主动克服重力。 走路时，脚底屈曲终止姿势 腿 阶段并启动后续的摆腿阶段。 跳，爬，爬楼梯和 运行。 所有涉及跳跃的运动学科都以the屈肌的功能为特征。 通常 运行 在各种运动中，跳跃阶段交替出现。 例如，在田径运动中，跳高动作在跳高，跳远和三级跳远以及篮球和排球等球类运动中尤为突出。 在足球和手球运动中，交替需要plant屈 运行 和跳跃阶段。 足底屈曲的一种非常特殊且极端的表现是芭蕾舞中的足尖舞。 它需要出色的柔韧性和足底屈肌的强大能力以较小的接触面积稳定足部。 在某些情况下，机芯的正常功能会反转，然后将脚固定，将下脚放低 腿 远离它，或者在那个方向上有肌肉活动。 运动或稳定过程是 平衡 反应。 每当身体威胁要跌倒或由于可能出现障碍物或危险而突然停止向前运动时，都会发生这种情况。 完全不同的作用方式要求脚在自由链中运动，即不与地面或脚进行任何其他固定。 在这种情况下，呈现某种抗性的培养基是推动生物前进所必需的。 在 游泳的，例如，这是 水。 游泳者使用强壮的足底屈曲作为游泳运动的终点 腿 行程 用强大的伸展运动来推动他或她自己。
疾病与疾病
影响足底屈曲的典型伤害是上踝骨折。 所谓的韦伯骨折很普遍，会影响该区域的外侧踝和韧带。 根据创伤的严重程度，采用固定治疗或外科手术进行保守治疗 治疗 被执行。 两种方法都会导致或多或少的脚部运动的持久性损害，尤其是在上肢 踝关节。一个 跟腱 破裂是突发事件，单次击打会使足底屈曲的主要肌肉失去作用。 其余的足底屈肌无法抵抗重力抬起身体，因此这种损伤的功能局限性很大。 手术治疗后需要较长的康复期。 为了保护缝合的肌腱，在相当长的一段时间内不得使脚背屈，以免外科缝合线发生牵引。 跟腱 破裂是典型的运动损伤。 偏瘫由于 行程 经常导致伸肌 痉挛 在腿上。 在这种情况下，足底屈肌的语气也大大增加，脚也不能被拉起。 因此，行走时将其与 前脚 脚底只有在体重的压力下才能到达地面。 与其他组件一起 关节，形成了以Wernicke命名的典型步态模式。 其他神经系统的临床图片，例如周围的 神经损伤 or 多发性神经病 铅 导致脚的松弛性麻痹，这也会影响足底屈曲。 在完全瘫痪的情况下，无法再将脚主动向下推； 它实际上由于重力而掉落。 这对步态稳定性有负面影响，当背屈也受到影响时，这种影响尤其严重。 像所有运动一样，屈可能会受到导致全身性肌肉萎缩的条件（例如肌肉营养不良）的影响。 在长时间的固定或不活动之后，由于脚跟腱背屈的停用，可能会发展出没有刺激的尖脚。 如果不采取治疗性对策，它会长时间徘徊，并在该位置大幅缩短。
