对胖子饮食的批评胖子饮食

对胖子饮食的批评

不幸的是,胖子饮食没有任何科学依据。 Diät还没有提供有关重要材料和食物效果的可靠研究。 因此,在某些情况下,要对所谓的奇迹疗法进行投资,而那些疗法实际上在称重接受方面没有任何明显的作用。

但是,如果改变 饮食 导致卡路里摄入减少。 高纤维,大部分为低脂 饮食 很快就会导致饱腹感,这在许多饮食概念中通常是不存在的。 此外,血糖指数低的食品(如此处推荐的食品)会导致血糖升高缓慢 血液 糖水平。

这样可以防止 血液 糖水平,可能导致 贪婪的饥饿 在许多想减肥的人中发作。 在饮食中,人们经常称赞它可以“填充”全谷物产品,土豆和富含碳水化合物的蔬菜等食物。 尤其是水果,自然具有很高的固有糖含量,因此相对很多 卡路里.

因此,应该牢记,即使这些所谓的健康食品中的太多也可能提供过量的 卡路里 可以减轻体重。 因此,用FatburnerDiät减肥很有可能,但这主要是因为营养方式的改变,而不是因为特殊的食物或Fatburner丸。 应该直视这种“奇迹药”,因为它们通常以不切实际的广告承诺来吸引,而且价格昂贵。

即使持续使用惯用的营养方法,Fatburner胶囊也可以向消费者承诺所宣称的功效。 然而,奇迹药没有科学证明的作用。 在平衡的框架内,长期健康减肥是而且仅是卡路里摄入不足和能量消耗增加的结果 饮食。 如果在服用这种胶囊的过程中没有提到改变饮食的必要性,那仅仅是消费者的欺骗和赚钱。 应特别注意来自互联网的药丸,其确切的制造和成分无法可靠地追踪。