大腿肌肉纤维撕裂
大腿 是最常见的位置 肌纤维撕裂. 这样做的原因是 大腿 承受着巨大的压力。 特别是对于从事体育运动的人来说，撕裂的风险会增加 肌纤维 在 大腿.
在大多数情况下，受影响的人报告说感到突然射击 疼痛 培训期间。 在很多情况下， 运行 出现症状后几乎不可能。 由于大腿在正常行走过程中已经承受了很高的负荷，建议开始适当的治疗撕裂伤 肌纤维 早点。
治疗方案和最合适的 急救 对每种形式的撕裂采取相同的措施 肌纤维. 受影响的患者应在典型症状发作后立即停止任何压力 疼痛. 此外，大腿可以用冷却垫或特殊药膏冷却。
该措施可用于治疗 肌肉撕裂 大腿上的纤维，尤其是在前 30 分钟内。 可以通过应用一个防止过度肿胀和瘀伤的发展 压缩绷带 并提升受影响的人 腿. 进一步治疗的情况下 肌肉撕裂 大腿上的纤维取决于受伤的程度。
肩部肌肉纤维撕裂
A 肌纤维撕裂 肩部是运动期间发生的典型损伤之一，例如 网球 或南瓜。 受影响的患者患有单个肌纤维或整个肌纤维群的撕裂。 同时，炎症过程通常可以在 肩部肌肉.
的发展 肌肉撕裂 肩部的纤维几乎总是由于肌肉组织的超负荷而没有直接施加在关节上的力。 大多数受影响的患者报告说经历过突然的、严重的 疼痛 动作方向迅速改变后。 造成的痛苦 肌纤维撕裂 在肩部通常被描述为针状或刀状。
此外，肩部肌肉纤维撕裂会导致肩部受伤。 血液 船舶. 因此，瘀伤（血肿）和肿胀也是这种运动损伤的典型症状。 肩部肌肉纤维撕裂的治疗主要取决于疾病的程度（即有多少肌肉纤维受到影响）。
为了使后续的药物治疗尽可能有效， 急救 应在症状出现后立即采取措施。 这些 急救 措施基于所谓的“PECH方案”。 一旦出现肩部肌肉纤维撕裂的典型症状，可以采取以下措施： 暂停：必须立即停止体育活动。
冰：立即冷却有助于对愈合过程产生积极影响并缓解症状。 压缩（compression）：可通过应用弹性来防止过度肿胀 压缩绷带. 抬高：抬高受撕裂肌纤维影响的肩部也有助于缓解症状。
