大腿内侧抽脂
吸脂也称为吸脂术，是由整形外科医生执行的程序。 这些通常被称为整形外科医生。 吸脂 是一种涉及风险的医疗程序，应事先考虑。
麻醉是必要的 吸脂。 用于内部吸脂 大腿首先，将所谓的膨胀溶液注入组织中。 这种溶液可以使脂肪细胞溶解在其中，并且可以被吸出。
吸力导致大腿内侧脂肪垫的损失。 抽吸后，由于该过程，组织立即肿胀。 几周后，最终结果可见。
内部吸脂垫的吸力 大腿 当然有减肥的可能，但应仔细考虑其风险。 仅在采取保守措施（例如运动和健康）时才应考虑采用侵入性手术 饮食 并没有真正的帮助。 以下文章对您也可能非常重要：
- 抽脂–您应注意什么？
- 抽脂的费用
在大腿内侧训练下取出
有针对性的训练对于有目的地去除大腿内侧的脂肪垫是必不可少的。 有各种各样的运动可以促进这一领域的目标减肥。您应该将训练重点放在加强和加强锻炼上。 大腿 肌肉，如果你想训练大腿内侧。 弯曲膝盖特别适合作为基本锻炼。
这些可以修改，以便它们特别收紧大腿内侧。 特别是阔腿膝盖弯曲，脚尖朝外。 另一个非常有效的练习是 腿 电梯。
这个简单的练习也可以在家中进行。 为此，请仰卧，如果可能的话，放在运动垫上，然后抬起双腿并拢。 现在，您用双腿做类似剪刀的动作，这样可以左右交替 腿 起来了。
一次重复30秒。 您想在大腿上做些特定的运动，以使腿部美丽而结实吗？ 以下文章适合您：腿部肌肉训练–腿部紧实操