最近，您一直很晚才约会，或者只是偶然。 您的老板最近不仅在私人场合而且在团队会议上都在批评您。 您总是会遇到一些不受欢迎的任务。 巧合或迹象 欺凌？ 我们为您提供有关“在工作中进行骚扰”主题的问题的答案，并说明背景。
冲突还是围攻？
今天工作中的压力比以往任何时候都更大：对未来的不确定性，对失业的恐惧； 持续的竞争，巨大的性能和时间压力，需要不断适应新的流程，任务，层次结构和位置。
需要一次又一次灵活地改变一个人的生活中心，并建立新的社交网络。 难怪这种压力通常会影响工作条件，工作氛围和员工绩效。
恶性循环出现
一种可能的后果是针对个人雇员的涂片运动。 就像孩子们经常挑出弱者并“压倒他们”一样，成年人在职业生涯中也越来越多地寻找受害者，以牺牲自己的代价来减轻自己的压力或更快地爬上职业阶梯。 起初欺凌的迹象很微妙。
这个过程通常要靠自己的生活，很多其他人也加入进来，常常是因为害怕自己成为受害者。 即使迹象变得明显，许多受影响的人也不愿寻求帮助–毕竟，他们不希望被视为职业生涯中的弱者。 因此，经常会形成恶性循环。
围攻的迹象
如果可以在较长时期内定期且反复地检测到心理发作，则应认真对待这些围攻迹象（并尽早予以消除）：
- 缺乏沟通：没有人与您交谈，当您上路时对话变得沉默，谣言四起。
- 排除：不再邀请您参加会议或联合活动，在同事之间分配项目，您只能得到剩下的，毫无意义的或无法管理的工作量。
- 不公平：您的工作表现被错误地评估，您因犯错误而受到指责，您的老板永久性地批评您，您做不到任何正确的事，进行客观的讨论。
围攻可能会造成后果
欺凌受害者的后果发生在不同的层面。 中央是永久的 应力 不断攻击自我价值感和安全感，以及增加工作负担和令人不快的负担所致。 首先，通常会出现心身不适： 肠胃病, 头痛, 睡眠障碍，盗汗。 持续的睡眠不足会导致 浓度 问题， 疲劳 和沮丧的心情。
随着时间的流逝，这也波及到私人生活。 许多患者不再精力充沛，对家人和爱好失去兴趣，这种沮丧感变成了现实。 抑郁.。 他们常常看不到摆脱困境和绝望的出路–自杀企图也发生了。 此外， 心血管系统 也会发生： 胸襟 绊脚或赛车， 高血压 最多 心 攻击。
不是小事
欺凌 这绝非轻率的罪行，毕竟，它对大多数受害者都造成了明显的身体和心理后果，甚至没有能力工作和谋生。 这也给雇主和雇员带来商业后果：与疾病相关的缺勤积累，业绩和工作质量下降。
