含氧家庭疗法
除了可以促进劳动的食物外，还有一系列据说可以促进劳动的家庭疗法和措施。 例如，走路或爬楼梯会推动婴儿的 头 进一步进入游泳池。 这可以帮助触发 收缩.
但是，应避免身体过度劳累，因为这往往会对身体产生负面影响。 收缩。 可能有助于引产的另一种措施是按摩乳头。 刺激 乳头 引起激素 催产素 即将发布，这在 收缩.
但是，这样的 按摩 不应长时间使用，以免刺激乳头上的敏感皮肤。 在温水而不是热水中短时间洗澡可以帮助 子宫 通过放松骨盆肌肉开始收缩。 沐浴水的温度应约为38摄氏度。
此外，您不应独自洗澡或无人看管，因为温水会影响循环。 其他 松弛 脚底按摩等方法 按摩 或者 胃 按摩 也可以触发宫缩。
