反手齐射

介绍

反手 凌空 是中的较难中风之一 网球。 该 行程 结构类似于反手切片,但摆动阶段不是向上而是向前和向下。 在极少数情况下,反手 凌空 用双手演奏。

反手的变化 凌空 是凌空停留。 “打击运动”的剂量非常高。

  • 双脚分开与肩同宽,膝盖关节略微弯曲
  • 体重的负担在脚的球上
  • 网球 球拍通过反手握紧。 对于惯用右手的玩家,左手在 颈部 球拍。
  • 视线朝向球。
  • 体重的负担转移到后脚
  • 上身朝拍打臂一侧
  • 俱乐部位于身体后面
  • 肘关节强烈弯曲
  • 集合点在身体前方
  • 反手齐射,上半身不会松开
  • 肘关节伸展
  • 体重转移到前腿
  • 俱乐部在身体前方积极减速
  • 由于在冲击运动过程中上身没有旋转,所以球杆不会摆动。
  • 反手排球完成后,体重仍留在前脚上
  • 齐射后,球员必须尽快回到起始位置