介绍
反手 凌空 是中的较难中风之一 网球。 该 行程 结构类似于反手切片,但摆动阶段不是向上而是向前和向下。 在极少数情况下,反手 凌空 用双手演奏。
反手的变化 凌空 是凌空停留。 “打击运动”的剂量非常高。
- 双脚分开与肩同宽,膝盖关节略微弯曲
- 体重的负担在脚的球上
- 网球 球拍通过反手握紧。 对于惯用右手的玩家,左手在 颈部 球拍。
- 视线朝向球。
- 体重的负担转移到后脚
- 上身朝拍打臂一侧
- 俱乐部位于身体后面
- 肘关节强烈弯曲
- 集合点在身体前方
- 反手齐射,上半身不会松开
- 肘关节伸展
- 体重转移到前腿
- 俱乐部在身体前方积极减速
- 由于在冲击运动过程中上身没有旋转,所以球杆不会摆动。
- 反手排球完成后,体重仍留在前脚上
- 齐射后,球员必须尽快回到起始位置