从印度尼西亚到德国的健康浪潮席卷了一个新趋势：巴厘·波雷（Bali Boreh）。 通过这种巴厘岛式的习俗，稻农曾经在季风的潮湿多风的月份里使自己变暖。 即使在今天，热带地区的居民仍然在实践这种全身治疗。 难怪，因为在这个愉快的健康典礼中， 按摩，身体变暖了， 血液 循环 被刺激，同时毒素可以从体内消除。 理想的 应力饱受折磨的人们，以及所有想把自己和自己的身体治好的人。
Bali Boreh：一种巴厘岛治疗方法。
梦幻般的沙滩，异国情调的蝴蝶和宏伟的兰花–印度尼西亚拥有许多自然奇观。 该文化非常重视对身体的美容和保养。 Bali Boreh是巴厘岛人传统的身体护理方法，它包含多种治疗方法。 但是，重点始终是Boreh-草药混合物，它们会根据其成分触发对身体的特定积极作用。 根据具有百年历史的食谱，只有天然香精才可用于Bali Boreh的健康享受。
温和的水
Bali Boreh传统上以温暖的足浴开始。 为此，香料 姜 和麦卢卡制成草药汤，倒入浴中 水。 在肌肉可以放松和放松的同时，提供两杯饮料： 姜 茶和传统的Jamu饮料。
草药和香料的混合物得到 循环 身体舒适地温暖着。
足浴后的脸部按摩
洗完脚后，身体被宠坏了。 按摩。 通常，现在Pijat的技术 按摩 之所以使用，是因为该按摩是印尼传统按摩的温和变体。 芝麻 姜 将油温热地加热，并逐滴倒在背上。 手指和手掌交替进行揉捏和压力运动。
Bali Boreh治疗期间这种按摩的特点是沿着肌肉的长度方向进行按摩，因此， 消除 可以促进毒素和废物的产生。
温暖的草药发挥作用
放松按摩后再休息一下。 一个温暖的草药包 丁香，咖喱和辣椒现在应用于身体。 该包装的暴露时间为20分钟，在此期间，身体也被预热的毛巾覆盖。
草药包旨在收紧 皮肤刺激淋巴系统并增强 免疫系统。 因此，岛民还使用Bali Boreh预防感冒。
用湿热的布将草药包取出后，将其再次冲洗掉，或在以下情况下将其沥干 运行 水。 在Bali Boreh的下一步，是一种特殊的胡萝卜 补药 现在可以在身体上擦拭，以达到清新和营养的目的。
Bali Boreh提供深层放松。
Bali Boreh非常适合 头痛, 消化问题 和背部紧张。 由于深 松弛 在长达两个小时的巴厘岛Boreh期间引发的 应力相关的问题，例如 失眠 or 倦怠综合征 可以从这种健康中特别受益。
Bali Boreh治疗结束后，以圆周运动将变暖的Bareh身体香脂涂在身体上。 该仪式在准备睡个好觉时也很受欢迎。