有时他们会无聊地压着，然后跳动着跳动： 头痛。 取决于哪种类型 头痛 病人遭受 疼痛 也有不同的经历。 但是，绝非所有患者都会在紧张感之间有所区别 头痛 和偏头痛。 而且，这种待遇常常不能使不同形式的 头痛.
头痛的常见原因
头痛 有很多原因。 “在大多数情况下， 应力，肌肉紧张或姿势不良是造成紧张的原因 头痛”，金斯海姆MigräneLigaeV董事总经理Otto Uhl说道。
但是，缺少液体或在时间压力下以及在通风不良的房间中工作也会引起头痛。 Uhl继续说道：“触发偏头痛的触发器，例如，是荷尔蒙因素或食物。” 在许多情况下，可以通过治疗原因来预防头痛。
识别触发器，避免原因
“应力与头痛有关的头痛最好与休息相对应， 松弛 运动或在新鲜的空气中散步，”克劳斯（Krause）建议， 头 的 疼痛 DGK中的部分。 从药房冷敷 颈部 或额头帮助 疼痛。 同 偏头痛，应避免使用已知的触发器。
在识别触发因素时， 头痛日记 可以提供帮助，参与药房可以免费获得该帮助。
治疗头痛，不要忍受
朋友和熟人的提示并不总是适合您自己的头痛治疗方法。 这就是为什么专家建议很重要的原因。 在 肝 例如疾病 扑热息痛 相当不合适。
德国人的建议 偏头痛 和头痛协会（DMKG）是选择治疗方法的重要指南 止痛药。 根据这些，有效成分组合为 乙酰水杨酸 （ASA）， 扑热息痛 和 咖啡因 以及 布洛芬 和ASA作为单独的物质适合于以下疾病的自我治疗 紧张性头痛. 扑热息痛 也建议用于 偏头痛.
但是，并非所有推荐的物质都同样有效。
镇痛药：组合有助于更好
根据一项研究，该研究比较了所有常见的头痛有效成分，ASA，对乙酰氨基酚和 咖啡因 比单一物质有效得多。 为了达到与单一活性成分相当的止痛效果，患者仍需多吃半片。
“其原因可能是更广泛的活动范围，因为不同的物质会在不同的作用部位发作疼痛。 结果，疼痛缓解迅速而可靠。”柏林头痛基金会的Jan-Peter Jansen博士说。
顺便说一下，尽管效果有所改善，但是三联组合的副作用却很低。 XNUMX％的接受过该治疗的研究参与者表示其耐受性非常好。
去看有严重症状的医生
即使没有什么可以针对偶尔的头痛进行自我药物治疗，但头痛仍应被理解为警告信号。 如果您的身体承受了过多的压力，请休息并 松弛 被要求。 在感染的情况下，治疗该病因很重要。
这就是为什么詹森（Jansen）建议的原因：“每月头痛几次，患有严重不适或无法解释的头痛的任何人都应该去看医生。”
在下一页上，您将找到一个测试，可以帮助您更好地分类头痛并评估它们是偏头痛还是偏头痛。 紧张性头痛.
