太阳对我们很重要 免疫系统，用于形成 维他命 D，最后但并非最不重要的是我们的思想。 难怪夏天会吸引外面的人。 然而，关于正确使用太阳和防晒的许多误解流传开来。 防晒很重要–这已经成为常识。 但是，并非所有传播的智慧都是真实的。 这是清除常见误解的列表。
1.重新涂抹乳霜可延长保护时间
错误的。 防晒霜的作用仅持续一定时间。 也就是说，通过反复使用乳霜（尤其是在沐浴后使用），您可以更新保护，但不能延长保护范围。 晒黑不再需要防晒的观点 皮肤 也错了。 棕褐色仅提供一定的保护，以防止侵略性 紫外线辐射。 晒黑的 皮肤 因此，当暴露于强辐射下时也会受到损害-只有后果会在以后可见，例如过早的形式 皮肤老化 和 老年斑。 顺便说一句：如果两者 防晒 和 驱蚊剂 是必需的，请始终应用 防晒 首先是（液体）驱蚊剂在上面。
2.你不会在阴影下晒伤
错误的。 您无需申请的普遍观点 防晒 在阴凉处也不是真的。 高达85％的辐射强度被沙子反射， 水 或建筑物。 甚至遮光罩或云层也无法完全阻挡阳光。 顺便说一下，这就是为什么敏感的人即使在遮阳伞下的海滩上度过一整天也会被晒伤的原因。 因此，即使您没有在直射的阳光下出门，也需要戴上防晒霜。 好消息是，您也可以在阴影下晒黑-速度更慢，但更柔和均匀！ 还有一个提示：在正午的阳光下，最好不要在外面。
3.你在水中安全
不对。 反之亦然– 水 甚至特别危险，因为水的表面会反射光线。 这会增强射线对从眼睛向外看的身体部位的有害影响。 水。 甚至在水下，您也无法避开阳光–在水面以下半米处，高达60％的UVB甚至85％的UVA射线仍然可以到达您。 另外，湿 皮肤 烧伤 比...快 皮肤干燥。 特别危险：由于皮肤在冷却的同时 游泳的，直到您的背部已经变红，您通常才注意到太阳。 这就是为什么建议在使用时使用防水防晒霜的原因 游泳的。 防水产品效果更好，保护皮肤免受伤害 氯 or 海水 –但是在这里，也必须定期重复应用防晒霜。 对于儿童，甚至应使用具有防紫外线功能的特殊泳衣将其溅入水中。
4.服装防晒
不！ 某些紫外线也会穿透纺织品。 尤其是紧身轻便的衬衫或潮湿的织物会使光线穿过。 例如，在由薄材料制成的浅色比基尼下，皮肤可能会受损。 因此，防晒产品也应在日光浴前半小时涂在比基尼或泳衣下面。 提示：市场上有售的防晒洗涤剂，经过反复清洗后，可使衣物更不易受阳光直射。 穿宽松的深色衣服也很有帮助。 特殊的防晒服 防晒系数 商店中也有20至40种浸渍了防晒物质的产品。 并且不要忘记：头部保护和太阳镜！
5，防晒霜全天提供保护。
不对。 这个名字具有欺骗性：防晒霜不能无休止地阻挡阳光，而只是具有特别高的特点。 防晒系数 （30以上）。 这里的危险：许多人感到受到安全保护，却忘记定期更新防晒霜，最重要的是均匀涂抹。 关于防晒的6个事实– rawpixel
6.危险只是晒伤
不正确。 负责 晒斑 是能量较高的UV-B射线。 另一方面，长波UV-A射线不仅可以晒黑皮肤，还可以使皮肤晒黑。 皮肤老化 以及增加的风险 皮肤癌因此，即使没有 晒斑, 紫外线辐射 可能会损害皮肤：您暴露在辐射下的时间越长，遭受永久性损害的风险就越高。 过多的阳光和热量也可能 铅 至 中暑表现为循环系统问题， 恶心.
7.高SPF的防晒霜可防止晒黑。
不对。 很多人认为防晒霜具有很高的 防晒系数 （SPF）可防止晒黑–而是使用因素过低的产品。 但是，即使使用强效防晒霜，您也可以晒黑，并且晒得更温和。 高SPF可以防止 晒斑 并帮助您使棕褐色持续更长的时间。
8.Sun过敏来自油腻的面霜。
是的，但只是部分！ 太阳过敏有不同的原因： 毒品，香水， 氯 或盐水，也可能是遗传性诱因，对敏感个体的日光下的UV-A射线会引起过敏反应。 油基防晒霜也可能触发 太阳过敏 和 铅 到所谓的马略卡岛 粉刺 （或技术上称为痤疮粉刺）。 因此，阳光过敏可以由含油防晒霜引起，但并非必须如此。 中的防晒产品 面霜 和 乳剂 尤其有问题，因为它们包含 乳化剂 促进 过敏反应。 在马略卡岛的情况 粉刺，具有高UV-A防护等级的防晒霜，不含油脂和 乳化剂，因此有帮助。 注意：还请确保护肤品和晒后产品不含 乳化剂。 它们可以粘附在皮肤上超过24小时，并且与 紫外线辐射, 铅 对不宽容的反应甚至更晚。
9.自晒黑产品可保护皮肤
不！ 管中的棕褐色不能提供保护免受阳光的伤害，因为自晒黑者仅具有美容作用。 它们在所谓的角质层中与人类表皮的成分结合在一起，使皮肤表面变成褐色–这不会改变皮肤保护自身免受阳光照射的能力。
