介绍
重 超重，也被称为 肥胖，对 健康，但许多人已经被少量的脂肪堆积所困扰。 他们进行了许多尝试来减轻体重，并摆脱那些烦人的体重。 许多人由于残酷的速成饮食和过度运动而挫败，因此就出现了寻求更轻松解决体重问题的愿望。 业界支持这种幻想，即通向梦想人物的捷径，并为消费者提供大量的胶囊，药丸和片剂，以帮助他们在最短的时间内获得完美的身材。
有哪些不同的片剂/胶囊？
减肥瘦身 艾滋病 很大。 产品范围从简单饮食扩展到 补品 处方药。 例如，许多胶囊都含有草药成分，该成分应以自然方式加速减肥。
例如，据说菠萝或绿茶可作为天然食欲抑制剂。 所谓的脂肪燃烧器已经广受欢迎。 这些是奇特的水果，藻类和其他不常见的推测的减肥药 艾滋病可以促进人体自身 脂肪燃烧.
它们也有片剂或胶囊剂形式。 膳食纤维的制剂依赖于饱食作用，但是，即使卡路里密度不高的蔬菜也可以实现饱食作用。 此外，还有蔬菜和人工生产的 泻药 引流排便会导致体重减轻。
其他名称 饮食 可能会危及生命的副作用的安眠药是处方药。 这些包括 利尿剂，实际上用于 心 失败。 脂肪粘合剂用于高脂肪 血液 脂质水平。
也有所谓的食欲抑制剂。 有些已经不得不撤出市场，因为当他们被记录下来时已经有死亡记录。 也有 食物补品 包含各种 维生素 或微量元素。 它们的目的是防止人体在运动过程中必需营养素的供应不足。 饮食，但这在均衡饮食中很少见。
片剂/胶囊的饮食程序
在最佳情况下，减肥产品的消费者将被告知他们仅服用补充或支持药物。 像往常一样吃并且仅通过服用胶囊或片剂来减肥是一厢情愿的想法。 根据准备工作，必须遵守不同的使用说明。
但是，那些想减肥的人无法避免改变生活方式。 如果您想减肥，则与白天相比，您所消耗的食物形式能量要少。 然后，身体开始利用其脂肪储备，体重下降。
因此，一种有效的营养形式会导致卡路里缺乏，同时又包含所有必需的食物成分。 必须特别注意摄入足够的蛋白质，以使身体分解较少的肌肉。 此外，鱼，坚果和油中的健康，不饱和脂肪对于新陈代谢和激素至关重要 平衡.
否则， 饮食 应该富含纤维，以实现愉悦的饱腹感。 低热量蔬菜在这里特别适合。 那些不能没有的人 碳水化合物 应该选择富含纤维的全麦食品。
它们的血糖指数较低，可防止血糖急剧上升 血液 糖水平，从而防止狂欢食欲发作。 饮食均衡，能量不足，每天都要进行大量运动或者甚至可以参加体育锻炼的人，体重会在数周内下降。 即使尚未被科学证实，胶囊或片剂也最多可以支持该策略。
