代谢综合症的治疗
治愈 代谢综合征 只能通过改变生活方式来实现，并且关键取决于各个组成部分的进步程度。 从根本上可以说，通过限制卡路里和/或改变 饮食 以及常规 耐力 以步行的形式进行训练 慢跑 或骑自行车，症状改善，例如 高血压 几周后即可观察到。 此外，减轻体重和锻炼身体可以使组织更多 胰岛素再次敏感，使后期效果 糖尿病 可以避免。
代谢综合症的后果
现在约有25％的人口拥有 代谢综合征，这是一个日益严重的问题。 人口越来越有遭受疾病侵害的危险。 心 攻击或 行程 在年轻的时候。 而且，有 代谢综合征 不如健康人有能力。
随着时间的流逝，新陈代谢综合症会发展为2型 糖尿病 的。 代谢综合征的每个单独因素都代表了以下风险因素： 动脉硬化。 这是动脉的钙化 血液 船舶 导致 循环系统疾病.
这可能会导致 心 攻击和 行程，在最坏的情况下可能是致命的。 这 肾 也可能会损坏，并且可能需要 透析。 所有这些后果仅在约70％的 血液 船舶 已经被限制，因此重要的是识别可能的早期迹象并采取行动。
一种健康的生活方式，需要大量运动和健康 饮食 是避免代谢综合症的最佳依据。 糖尿病 经常与代谢综合症一起发生或成为代谢综合症的一部分。 胰岛素 抵抗力往往是 糖尿病 键入2。
In 糖尿病 类型2，通常足够 胰岛素，但细胞对此具有抵抗力。 胰岛素在体内负责脂肪和肌肉细胞以及许多其他细胞中食物中糖的吸收和代谢。 但是，当细胞不再对胰岛素产生反应时，糖会积聚在 血液 船舶 随着时间的流逝，它们会沉积在他们的墙壁上。
这导致形成所谓的斑块，这些斑块导致血管变得越来越狭窄，从而导致循环问题。 糖尿病 应该用药物治疗，以使体内的新陈代谢重新平衡，并改善器官的功能。 这也降低了继发疾病的风险。
如果您想了解有关糖尿病的更多信息，除了明显缺乏运动外，营养在代谢综合征中也起着核心作用。 在营养过度的情况下，经常还会增加富含嘌呤的食物的摄入量。 嘌呤是人体内的化学化合物，在细胞繁殖，细胞通讯和能量产生中具有重要作用。
它们可以由身体自身产生和分解。 它们的分解产物是尿酸，尿酸会从尿液中排出。 如果现在，如在代谢综合症的情况下营养过剩的情况下，增加了富含嘌呤的食物的供应，还会产生更多的代谢终产物，例如尿酸。
在上下文中 痛风 然后是尿酸盐在体内的痛苦沉积 关节。 富含嘌呤的食物包括酒精，肉类， 芦笋，鱼类或内脏，例如 肝 or 肾。 代谢综合症的两个支柱是热量过高和营养不良。
两者都引起青睐 超重，这是新陈代谢综合症的主要问题之一，还有其他因素，例如血脂增加， 高血压 并提升 血糖。 该定义说明了躯干中央突出的肥胖症，并命名了腰围的值：男性为94厘米，女性为80厘米。 超重，形式为 脂肪组织，会改变体内的胰岛素代谢并导致组织的胰岛素敏感性降低，从而促进糖尿病的发生。 如果 超重 通过改变代谢综合征而减少 饮食 和持续的体育锻炼，仅几周后组织的胰岛素敏感性就会提高，并且 高血压 降低了。
