进行代谢分析的原因
进行验证可能有多种原因 代谢分析 或已执行。 它们的共同点是应该理解自己的新陈代谢，以便能够更好地响应自己身体的各个需求。 在这里，减肥，肌肉锻炼或生活方式改变等主题都可以发挥作用。
新陈代谢不佳或缺乏体力或身体不适等一般症状 疲倦 也可以激发人们思考 代谢分析。 一个的结果 代谢分析 通常希望提供有关如何实现这些目标或为什么到目前为止没有奏效的线索。 您想知道如何刺激新陈代谢吗？
您如何处理代谢分析的结果？
代谢分析或代谢分型的结果应有助于发展出适合自己身体的生活方式或常规。 如果分析是基于对遗传物质的评估，则进行分析的公司还应提供有关结果的适当信息和建议。 这应该包括针对适合的生活方式的建议，例如关于测试人员的营养和体育活动的建议。 你想减肥吗？
代谢分析评估
Internet上提供了简短，免费的代谢分析自检工具。 这六个问题询问了新陈代谢分析的主要主题，并导致立即评估并解释了结果。 它也包括在内，可以最有效地处理哪些营养素以及人体对摄取的食物的使用状况。 任何想更深入地研究代谢型打字或希望获得更多个人结果的人都可以考虑进行相应的更详细的咨询。
代谢分析有哪些替代方法？
如果您正在寻找一种方法来使自己的生活方式适应自己的身体需求，那么您也可以考虑咨询营养或体育科学家。 这些通常经过培训以识别常见问题，并提供有用的提示来帮助您实现期望的目标。 另一种选择是通过找出将自己分类为不同代谢类型的标准来分析自己。 在日记本中可以定期输入体重和饮食等某些方面的信息，这可能对您有所帮助。
