重腿 腿像铅一样沉重，它们刺痛、发痒和受伤。 可能我们每个人都知道疲惫、沉重的双腿的感觉。 一方面，这些可能表明腿部严重紧张但健康，但另一方面，它们也可能是疾病的征兆，例如静脉薄弱。 在德国，大约 22 … 重腿
夏季沉重的双腿 尤其是夏天，很多人抱怨腿粗。 原因是高温导致静脉血管扩张。 由于血管扩张，皮肤更好地供血，热交换面增加。 因此，身体可以释放更多的热量。 但是，这种监管机制也有缺点：…… 夏季沉重的双腿
慢跑后沉重的双腿 运动后腿粗是大多数人可能经历过的。 但经常运动后腿部疲劳的人更要注意自己的身体。 如果可以排除与疾病相关的原因，则应更仔细地审查培训计划。 因为谁必须在慢跑期间或之后用沉重的腿打架，训练…… 慢跑后沉重的双腿
打击重腿的12个秘诀 双腿沉重、疲倦是在各种情况下都会出现的症状：慢跑后、夏天、旅行时或怀孕期间。 腿疼怎么办？ 我们为您提供十二个一般技巧，您可以使用这些技巧快速轻松地治疗沉重的双腿。 治疗重腿的 12 个技巧 考虑...... 打击重腿的12个秘诀
如何正确举起重物？ 对肌肉骨骼系统造成压力的活动在工匠和产业工人中比在其他职业群体中更频繁地发生。 因此，他们患骨关节炎或其他关节疾病的风险增加也就不足为奇了。 孕妇或最近进行过剖腹产的女性也应避免举重…… 如何正确举起重物？
