维生素C
缺乏症的发生和主要症状维他命
缺乏症的发生和主要症状 维生素 B1(硫胺素) 维生素 B1 主要存在于小麦胚芽、新鲜葵花籽、大豆和全麦谷物中。 维生素 B1 缺乏通常是由于营养不良。 在发展中国家,会发生典型的硫胺素缺乏症脚气病,这是由食用去壳稻米引起的。 维生素B1的症状... 缺乏症的发生和主要症状维他命
维生素需求| 维他命
维生素需求 维生素需求取决于许多因素。 因此,在压力、身心负荷、疾病、吸烟、怀孕和安静的时间会增加维生素Bedarf。 年龄、性别和生活条件起着决定性的作用。 香蕉中的维生素香蕉不像其他类型的水果那样富含维生素,但是…… 维生素需求| 维他命
高维生素血症| 维他命
维生素过多症 当维生素供过于求时,就会出现维生素过多症。 这只能发生在脂溶性维生素(A、E、D 和 K)中。 然而,这不能通过饮食来实现。 只能考虑膳食补充剂和维生素制剂。 通过均衡健康的饮食,不会出现维生素过多症。 维生素… 高维生素血症| 维他命
食物清单/表| 痛风的饮食建议
食物清单/表这里列出了一些食物,它们含有每 100 克嘌呤的毫克数和每 100 克由它们形成的尿酸的毫克数: 牛奶:0 毫克嘌呤/100 克,0 毫克尿酸/100 克酸奶: 0mg嘌呤/100g,0mg尿酸/100g鸡蛋:2mg嘌呤/100g,4,8mg尿酸/100g土豆:6.3mg嘌呤/100g,15mg…… 食物清单/表| 痛风的饮食建议
痛风的家庭疗法| 痛风的饮食建议
针对痛风的家庭疗法 有许多针对痛风的家庭疗法可以帮助缓解症状。 这些包括用杜松油包裹或压缩,可用于受影响的疼痛关节。 它们有助于分解关节内的沉积物,从而缓解肿胀。 每天摄入柠檬汁或… 痛风的家庭疗法| 痛风的饮食建议