混合饮食

苹果日 在节食阶段，有时会发生体重秤静止数天的情况。 即使你继续吃亏，身体利用能量储备，这可能由于各种原因无法反映在体重秤上。 有关 hCG 饮食主题的各种指南推荐了一个苹果…… 苹果日| HCG饮食

什么是 HCG 饮食？ hCG 饮食是在 60 年代开发的。 术语代谢治疗是同义词。 这种减肥方法应该可以达到很大的减肥效果，而且副作用很小或没有副作用。 最初，参与者注射了激素 hCG。 这是一种由……分泌的激素。 HCG饮食

HCG 饮食的持续时间 纯饮食阶段在两个负荷日之后，持续至少 21 天。 根据 Anne Hild 的说法，不应进行超过两个节食周期，即最多六周。 接下来是大约三周的稳定阶段。 之后，休息了大约…… HCG饮食的持续时间| HCG饮食

小球 在 hCG 饮食中，提供了各种产品来支持饮食并减少副作用。 顺势疗法药物占产品的很大一部分。 其中包括小球等。 这些小球由蔗糖（即糖）组成，并形成假定的活性成分的载体物质。 它们以极度稀释的… 小球| HCG饮食

悠悠球效应 悠悠球效应是节食后体重增加的常见现象。 就像悠悠球一样，体重应该会回到成功的参与者身上，并在节食取得巨大成功后传播挫败感。 经过极高的卡路里和最重要的碳水化合物贫乏的滋养方式后，肝脏和肌肉中的 Glykogenspeicher 是…… 悠悠球效应| HCG饮食