放松脖子

颈部紧张如何治疗? 如果您患有颈部肌肉紧张,您应该首先找出这些问题发生的原因。 基本上,应在开始治疗前消除病因。 如果紧张是由一侧的姿势引起的,例如坐得太久,你应该确保改变你的坐姿…… 放松脖子