广义上的同义词
颈椎综合症，颈椎综合症，颈椎综合症，慢性颈椎病，颈椎病 疼痛, 颈部 疼痛在这个主题中，我想提供有关慢性颈部疾病发展的背景知识，并提供“自助帮助”。
频率
大约 50% 的成年人患有背部 疼痛, 其中 30% 受复发（反复发生）的影响 颈部 疼痛，大约 15% 是慢性的。 慢性的 颈部 疼痛伴或不伴放射痛是慢性疼痛模式的第三大组，与慢性疼痛相关 背部疼痛 它是肌肉骨骼疼痛模式的第二位。 女性比男性更常受到影响。
原因
- 没有用止痛药充分治疗的急性疼痛模式，例如颈椎“阻塞”或椎间盘问题
- 未愈合的伤病，如鞭打
- 急性事件后休息时间过长
- 肌肉不平衡，慢性肌肉紧张，描述如下
- 社会心理因素，例如对工作或家庭的不满、灾难性的倾向、通过疼痛获得注意力（无骨科背景、疾病的继发获得）
- 颈椎不稳定是由例如受伤、肌肉无力、“弱”支撑组织、椎间盘突出、先天性
- 在工作场所持续的不良姿势
- 颈椎关节的慢性磨损问题
- 炎症、风湿基础疾病
- 瘤
- 眼部问题
肌肉不平衡
肌肉不平衡不仅仅由力量不足引起， 耐力 or 伸展，但往往源于缺乏肌肉 协调 （即颈部肌肉的合作在力量和时间序列的使用方面受到干扰）和神经控制机制的故障。 深层稳定肌肉系统的损伤和颈浅层肌肉的快速疲劳会导致某些具有严重紧张和肌肉触发点（紧张的肌肉束内的局部硬化）和颈椎被动支撑装置的肌肉群超负荷。 结果是痛苦和感觉 头 不再由颈部支撑。
