容器

K2 存在于哪些食物中？ 原则上，所有绿色植物和此类植物的大部分果实中都含有维生素K1。 大多数绿色蔬菜都含有维生素K1，如果有意识地食用，可以补充储备。 含维生素 K 的食物中的领跑者是羽衣甘蓝。 只有 100 克这种蔬菜含有超过…… K2发生在哪些食物中？ | 维生素K2

动脉硬化 动脉硬化是由不健康的饮食和高血压引起的，这些病症通常与肥胖和缺乏运动有关。 这些风险因素会损坏血管，在血管壁上出现微小的裂缝。 由于营养不良，身体缺乏自然修复损伤的原料，所以…… 动脉硬化| 维生素K2

简介 维生素 K 是多种必需维生素之一。 它以两种不同的形式自然发生——K1 和 K2。 虽然维生素 K1 存在于所有绿色植物中，但维生素 K2 是由细菌产生的。 我们肠道菌群中的细菌也可以部分形成维生素，从而为身体提供…… 维生素K2