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什么是速成饮食？ A 是一种激进的饮食，旨在在很短的时间内减掉体重。 闪电式饮食可以持续 48 小时、3 天或 7 天，并且基于严格的营养计划。 通常使用单一饮食，主要由一种特定食物组成。 饮食程序有…… –这真的是背后

我在哪里可以找到食谱？ 有无数种形式，它们将不同的食物放在前台。 一旦你决定了饮食，你可以在互联网上找到很多食谱。 根据各自的片面性，互联网上有不同的食谱选择。 此外，还有…… 在哪里可以找到食谱？ | –这真的是背后

有哪些替代饮食？ 闪电式饮食很受欢迎，可以尽快减掉尽可能多的体重。 如果您想持续减肥并永久保持所需的体重，可以在更长时间内进行的其他饮食更适合。 温和的饮食是低碳水化合物饮食。 … 有哪些替代饮食？ | –这真的是背后