中暑了怎么办？
如果一个 中暑 如果怀疑有问题，则下一步是避免导致该情况的因素，在这种情况下，请避免阳光直射或温暖的环境。 还建议将自己带入安静的环境中以保护自己的身体。 确保充足的流体供应也很重要。
此外，对受影响的人来说，在他的身上放一块凉布可能会有帮助。 颈部 和/或额头。 的情况下 头痛 和 恶心，例如可以服用适当的药物 布洛芬 or 扑热息痛。 对于 恶心，所谓的旅行平板电脑（例如Vomex®）可能会有所帮助。
如果症状持续超过一两天甚至更严重，则应咨询医生进行进一步的诊断和治疗，以免病情进一步恶化。 除了直接离开高温环境外，已知的家庭疗法还包括例如可以将湿的冷布放在床上。 颈部 和 头。 如果使用冰冷却，也应始终使用毛巾，以避免直接与皮肤接触，以防止冻伤。
酸奶或夸克热敷也可以起到舒缓作用。 为了获得理想的液体摄入量，可以使用自酿但冷却的冷茶，其中可以添加少许盐和糖。 这有助于防止因出汗过多而导致电解质流失。
没有专门设计用于治疗的药物 中暑。 预防措施也不能直接采取。 如上一节所述，该疗法不是单纯的对症疗法。应通过喝水来补充缺乏的液体， 头痛 可以通过例如 布洛芬, 恶心 通过服用上述旅行平板电脑可以消除。
腹泻应在一段时间后自行缓解，只应在紧急情况下服用。 同种疗法 一般而言，对某些人来说可能是有用的帮助，它支持其他措施以成功治疗 中暑。 不过，重要的是要知道 同种疗法 没有比安慰剂更大的益处和成功。 对于中暑的顺势疗法，替代医师推荐使用某些物质，这些物质可以小球或药膏的形式出售，例如白菜小白菜的活性成分白菜（Bryonia alba），据说有助于 头痛.