3.高甘油三酸酯血症的营养治疗| 营养与胆固醇

3.高甘油三酸酯血症的营养治疗

这种增加 血液 脂质经常伴有 肥胖, 糖尿病 和高酒精摄入量。 如果成功治愈了这些原因,在大多数情况下,血清中甘油三酸酯的浓度也会降低。 超重 应根据低脂,均衡混合的原则进行治疗 饮食.

相同的营养原理适用于 饮食 甘油三酯水平升高 胆固醇 水平。 但是,必须考虑以下特殊功能:

  • 应尽可能避免饮酒。
  • 糖和含糖食品,例如糖果,烘焙产品,含糖饮料应严格限制。 糖替代品(山梨糖醇,木糖醇, 果糖)是不合适的。 甜味剂(糖精,阿斯巴甜,甜蜜素)对维生素E的含量没有负面影响 血液 脂质和少量适合。
  • 具有高膳食纤维含量的全谷物产品是优选的。
  • 优选omega-3脂肪酸。 经常食用鲭鱼,金枪鱼,鲑鱼和鲱鱼。