骨膜炎主要影响运动员。 在慢跑者和游戏运动员中，它尤其经常发生在小腿上。 此外， 炎症 也会出现在肘部，腕部，膝盖或脚跟上。 的原因 骨膜炎 通常会过度使用，但也可能发生细菌感染。 典型症状是 疼痛 和受影响区域的肿胀。 在骨膜的情况下 炎症 由超负荷引起的身体休息尤为重要。 在细菌感染的情况下， 抗生素.
骨膜发炎的原因
骨膜是 结缔组织 几乎覆盖了整个骨骼表面。 在 骨膜炎，这覆盖物发炎了。 因为骨膜含有 血液 和 淋巴 船舶 以及许多 神经，这样 炎症 通常比较痛苦。
各种原因可能是骨膜发炎的原因。 它通常是由于过度劳累引起的，例如在运动过程中。 可能的触发因素包括：
- 太激烈或广泛的培训
- 训练条件的变化，例如地板的变化。
- 技术的改变
- 错误的鞋类或不合适的鞋垫
- 脚错位
骨髓炎是由病原体引起的。
除超负荷外，骨膜炎还可能由病原体引起，例如 病毒 or 菌。 这些症状通常会在骨骼或骨骼的背景下发生。 骨髓 炎。
一方面，病原体可以通过伤害或手术进入人体。 另一方面，病原体也可能通过血液从体内其他疾病部位到达骨膜。 情况可能就是这样 梅毒, 肺结核及 伤寒症 发烧等等。
骨膜炎症的典型症状
无论是胫骨，肘部还是脚后跟，骨膜炎总是伴随着 疼痛。 这些在运动过程中或施加压力时特别明显。 但是，在某些情况下，它们也可能在静止时发生。
但是，通常情况下， 疼痛 平息下来，但在下一个练习中又突然爆发。 有时，疼痛的部位会变红或感到温暖。
除疼痛外，患处肿胀是可能发生的症状之一 骨膜炎。 另外，经常存在运动受限。
治疗骨膜炎
骨膜炎症的治疗取决于每种情况的根本原因。 如果细菌感染是症状的根源，通常可以用 抗生素。 如果过度使用，获得足够的休息就显得尤为重要。 此外，可以通过降温和消炎药缓解疼痛。 在极少数情况下，可能有必要手术切除炎症灶。
骨髓炎 可以长期拖延； 在某些情况下，疼痛需要数月才能完全消失。 即使经过较长的无症状期后，疼痛也可能突然重新出现。 如果运动训练开始得太早，则尤其如此。
通常，建议仅在炎症消退后才慢慢增加训练：开始时不要训练太久或太频繁。 如果出现疼痛，应停止训练。 另外尝试切换到其他运动：例如，去 游泳的 而不是 慢跑。 如果您尽管有骨膜炎而继续锻炼，则在最坏的情况下炎症可能会变成慢性的。
什么时候去看医生？
如果症状非常严重或不断复发，则应及早就医。 这可以排除另一个原因，并确定骨膜炎症的确切诱因。 通常，成像程序例如 X-射线测试 检查， 磁共振成像或骨头 闪烁显像 用于进行诊断。
