不幸的是，对于具有遗传原因的风湿病，尚无已知的预防方法 措施。 另一方面，可以通过适当的行为来防止背部问题和磨损迹象，就像新陈代谢疾病一样。 一个人通过肌肉训练来增强背部肌肉， Fitness 与Pezziball一起练习 Theraband 或在桌子上。 轻松进行的运动 关节，例如越野行走或骑自行车，可以改善 运动健身。 此外， 健康 保险公司为任何想要改善自己状况的人提供支持 运动健身 参加体育节目，例如Mobilis或Boney儿童节目。
痛风 过度食用脂肪食物或 酒精 暴饮暴食–适度是这里最好的预防措施。 阻止 骨质疏松，以 钙-丰富 饮食 在30岁以下尤为重要，因为骨骼 质量 一直积累到这个年龄。
止痛药
风湿病 疼痛 通常用止痛药治疗。 服用非甾体类抗炎药时 毒品 （这些是最常见的 止痛药), 胃 应当进行保护，否则有发生 胃炎 或流血。 可的松 还用作抗炎药–一种优于其声誉的物质。
运动疗法
即使每一个动作都疼 运动疗法 是类风湿的重要组成部分 关节炎 治疗：它有助于防止运动受限。
人工关节
接头 有时被外科手术取代被疾病破坏的产品-无论是人工膝关节还是 髋关节 或通过颈椎椎间盘假体修复。
营养补充
另外，健康 饮食 有很多 维生素 C和E，以及 维他命 D和 钙，应该强调。 胶原蛋白 水解物和 氨基葡萄糖 ，那恭喜你， 补品 这种帮助 关节 –和 酶 的网络 平衡 酸性和碱性食品。 愈合的泥土和泥土包可在发生以下情况时从外部帮助关节 炎症.
医生和自助小组提供澄清
当然，对于每种疾病，无论是药物治疗还是外科手术都有特殊的程序-有关每种疾病的更多详细信息，请参见。 与风湿病学家，运动治疗师和自助小组一起制定适合您需求和疾病类型的治疗方案！
风湿性疾病通常无法治愈，各种疾病只能缓解症状 治疗 选项。 因此，该疾病导致职业和私人生活的急剧变化。 自助小组提供了有关如何处理情况以及采取何种形式的帮助的有用技巧。 治疗 可用。 各个自助小组的地址可以在个别疾病下找到。
