预防
预防的简单方法 疼痛 in 脚趾甲 是很好的脚部护理。 足浴应定期洗脚，容易长入的病人 脚趾甲 or 指甲床发炎 应该定期去医疗足部护理。 此外，面霜含有 黄春菊 提取物可以促进脚趾 健康 从而防止 疼痛 in 脚趾甲。 同样重要的是要确保 脚趾甲 正确切割，以免发生粘连。
预测
预后 疼痛 in 脚趾甲 通常是非常好的，但是取决于潜在的疾病，发炎可能需要更长的时间，因此疼痛才能完全治愈。 此外，一些患者由于解剖状况（如脚趾弯曲）而出现反复粘连，进而导致 脚趾甲疼痛。 通过正确的治疗和良好的预防措施，可以减轻患者的痛苦，并使痛苦的发生频率降低。
远足后脚趾甲疼痛
长途步行后出现疼痛的情况并不少见。 在大多数情况下，解释很简单：错误的鞋类。 如果鞋子太小或太大，则在长时间远足时脚趾会承受巨大的压力和摩擦。
持续刺激会引起瘀伤，并以发炎和肿胀的形式累及周围的组织。 因此，重要的是选择合适的鞋子尺码并正确系鞋带，以使脚部具有牢固的抓地力。 否则，如果鞋子太大，脚会收缩或来回滑动。
特别是在下坡行走时，脚尖会撞到脚的前部， 挫伤 可以形成。 应该注意的是，在长时间的远足中，脚部会因拉力而略微膨胀，因此，在远足开始时鞋不要太紧。 除了鞋子不正确或不正确的鞋子外，其他可能引起疼痛的因素还包括袜子太稀，位置不正确（例如平足）或脚趾畸形（例如所谓的“脚趾畸形”）。 拇外翻 。 这是一种错位，其中大脚趾向脚中部极度偏离，并且在形成扭结后从基本关节指向其余的脚趾。在已知脚和/或脚趾错位的情况下，建议使用特殊 鞋垫 在计划的长时间远足中。
