预后是什么？
既然一个 方面综合症 无法治愈，通常据说可以终生。 但是，这并不意味着一个人必须遭受 疼痛 一辈子。 同时，除了药物治疗以外，还有多种外科手术疗法可减少 疼痛 在长期。
A 方面综合症 无法治愈。 的 疼痛 与 方面综合症 是由...引起的 关节 小椎骨的 关节。 这意味着 软骨 由于身体疲劳而磨损。
由于 软骨 无法再生， 关节 因此，小面综合症仍然存在。 通过药物疗法和物理疗法可以预期疼痛的长期改善。 此外，有多种手术技术可以长期减轻疼痛。 通常不能说请病假多长时间或丧失工作能力多久。 疼痛的强度，治疗的效果以及您从事的行业是决定性的。重要的是减少身体压力并等到小关节区域的炎症消退后再开始工作。
可以进行多面综合症运动吗？
运动既可以是方面综合症的原因，也可以是治疗方面的疗法。 首先，许多运动可以通过强烈的，急促的动作使脊柱承受压力并触发小平面综合症。 在诸如篮球之类的运动中，椎间盘上的应力增加，因此小平面上的应力也增加 关节.
然而， 重量训练 和运动，例如骑自行车和 游泳的 可以对面综合症的病程产生积极影响。 所有容易在椎间盘上运动的运动 关节 但对于小平面综合症，则需要较高水平的肌肉活动和背部稳定感。 应该与骨科医生或物理治疗师讨论应该避免哪些运动以及可以毫不犹豫地进行哪些运动。
