腊斯克
对于许多胃肠道不适，建议使用面包干。 它改善症状 胃灼热，因为干面包干吸收并结合了多余的 胃 酸。 面包干中所含的淀粉粉应能确保这一点。
此外，面包干很容易消化， 胃，这可能会受到 胃灼热，不再进一步负担。 为了获得改善，应该吃多少面包干必须单独测试。 面包干究竟如何工作还没有得到科学证明。 还应该记住，面包干含有糖和牛奶等成分，这反过来可能导致 胃灼热 或其他 消化问题.
芥末
胃灼热是由体内过多的酸引起的。 胃。 为了抵制胃灼热，食用碱性食物可能会有所帮助。 芥末的确切作用尚未阐明，但芥末属于碱性食品，可帮助中和过量的酸并增加胃中的pH值。
人们还认为，芥末中所含的少量醋有助于减少胃酸的产生。 建议饭后服用约一茶匙的中度或中度热芥末，必要时最多服用两茶匙。 在几分钟内，它可以消除胃灼热。
但是，您应该事先尝试一下芥末酱是否真的有帮助，以及您是否耐受良好。 有些人不能以这种方式服用芥末，在某些情况下芥末甚至会增加不适感。 孕妇也可以在饭后尝试服用一茶匙芥末，以治疗胃灼热。 作为一种自然的家庭疗法，它对婴儿或母亲没有副作用。
钠发酵粉
烧心是一种著名的家庭疗法，可治疗胃灼热。 钠 苏打碳酸氢盐可在超市或药房的柜台上作为烘焙原料使用。 钠 碳酸氢钠，也称为碳酸氢钠，是强碱，具有良好的中和胃中过多酸的能力。
然而， 钠 碳酸氢盐具有令人讨厌的副作用，即成为驱动力并可能导致 胀气 在胃中，反过来会增加胃灼热。 此外，碳酸氢钠会过快地中和胃酸，从而使胃产生更多的胃酸，从而加剧不适感。 摄入过多的碳酸氢钠会导致 恶心, 呕吐, 腹痛 在严重的情况下甚至会在胃肠道灼伤。
从长远来看，经常摄入碳酸氢钠会导致 钙 缺乏症，因此会导致骨骼受损，但也会改变尿液的pH值并引起 肾 石头。 因此，碳酸氢钠只能谨慎使用，在急性情况下，不能长期用于烧心。 不应使用发酵粉本身。 尽管发酵粉还包含碳酸氢钠，但它通常还包含其他添加剂，例如酸，会额外增加胃灼热的程度。
