尽可能少地预测疾病的个体病程，尚不知道可以将个体患疾病的风险降低到何种程度。 但是，许多科学家认为，某些行为可能会延迟 老年痴呆症.
预防老年痴呆症
这四个因素可能有助于预防老年痴呆症：
- 进行体育锻炼：定期进行体育锻炼可以说是最重要的–对体育锻炼有积极的影响 脑 表现似乎比智力锻炼还要强。
- 心理活动：不仅要锻炼肌肉，还要锻炼 脑 组织。 最好的是变化！ 因此，不仅可以解决数独游戏，还可以玩拉米纸牌和国际象棋，学习语言或乐器，以及各种熟悉的方式。
- 社交关系：良好的人际关系可以使思想活跃，有利于自尊和反对 抑郁. 并增加预期寿命。
- 健康 饮食 和很多 维生素 以及很少的动物脂肪：维生素C，D，B和 叶酸 以及维生素原A据说具有特别的预防作用，而omega-3 脂肪酸 据说也有保护作用。 但是，研究结果是矛盾的。
