的高风险人群 缺铁 包括个人。
- 摄入不足（在 营养不良 或单面低铁 饮食 –例如，素食主义者）。
- 不好 吸收 （例如小肠绒毛状萎缩）。
- 利用率不足（以 流程条件 胃切除后）。
- 需求增加–年轻人的成长以及女性月经量约15-30毫克的铁造成的损失增加了对铁的需求
- 由于慢性出血而造成的损失增加，这是导致出血的最常见原因 缺铁 占80％– 消化道出血 发生在70％（例如溃疡， 痔核，癌症）和女性生殖器出血（痛经 –高达800毫升的 血液 失利， 子宫 肌瘤-高达1200毫升失血，分娩）占10％至15％。
- 服用含铝，镁和钙的抗酸剂，以及降脂药（消胆胺），它们可以通过形成难溶的铁化合物将铁的吸收减少多达70％
- 妇女使用没有孕激素的宫内节育器（IUD）–月经量增加一倍 铁 损失。
- 孕妇–母亲损失约300毫克（5.4毫摩尔）铁，其中大部分代表通过胎盘传递给胎儿的铁。
育龄妇女的推荐摄入量比男性高50％。
根据德意志联邦共和国可获得的有关供应情况的数据 铁，约有一半的女性没有达到每日摄入量建议值的50％以上。
注意！关于供应情况的说明（2008年全国消费研究II）14％的男性和58％的女性未达到建议的每日摄入量，其中超过75％的女性在50岁以下受到影响。
