演习
在以下情况下，积极运动是“绝对必要的” 手指 联合 关节。 因为主动锻炼可以确保剩余的 滑液 或多或少保留，因为更好地移动关节可以滋养 软骨。 加强手感 前臂 肌肉，患者可以揉搓垒球或家用橡皮泥。
为了防止炎症扩散，鼓励每位患者仅在手术期间进行强化锻炼。 疼痛-无阶段。 此外，永远不要忘记提高自己的精细运动技能。 为此，可以想象一个 蓝莓 躺在右手的拇指上，多汁。
本篇 蓝莓 应该用两根手指按压而不被压碎。 它从索引开始 手指，然后是中指，无名指，最后是小指。 然后倒退整个事情–从小事开始 手指。 这个过程越来越快地完成，而浆果没有脱落。 以下文章中提供了更多有关手指和腕关节的练习：
- 手指关节运动
- 腕关节的物理疗法
- 腕管综合症–有助于锻炼的运动
- 肌腱炎运动
- 练习网球肘
- 用高尔夫球手的肘部练习
症状
的症状 指关节 关节 通常以 疼痛 和日常情况下的问题。 仅在痛苦的情况下，才能同时打开果酱瓶，拿着杯子或转动钥匙。 此外，结节形成在 关节 手指的活动性受到极大限制。
另外，主要由结节引起的手指变形变得更加频繁。 在急性期间手指的疼痛特别严重 关节 攻击。 敏感性障碍也可能是一种症状。 通常，关节炎始于肿胀。
