万一手指关节病我该如何养活自己？
没有区别 饮食 用于骨关节炎 手指 关节 与所有其他关节的骨关节炎相比。 最重要的是平衡、健康 饮食。 富含食物 钙、瘦肉和低脂乳制品、不饱和脂肪酸、高纤维和鱼制品应该经常出现在菜单上。
根据研究， 大蒜, 韭菜和洋葱有助于保存 软骨. 据说小米对关节也有非常积极的作用 软骨. 对关节的不良影响有：
- 应该避免非常高脂肪的食物、酒精、奶酪、咖啡和过多的肉。 你也应该多喝水，最好是电解质值高的水。
- 还应避免不规律的进餐时间和快餐。
- 一般来说，被 超重 自然会产生负面影响 关节，因为相关人员的关节磨损更大，承受的重量也更大。
总结
A 手指 联合 关节 是磨损和几乎完全去除 软骨 ，在 手指 区。 指关节 关节 女性多于男性，因此与荷尔蒙有关，但多年来手指的压力也在增加。 在治疗中，活动能力得到改善， 疼痛 减少。应定期进行动员和揉捏力量等自我锻炼。 作为额外的支持措施，一个健康、平衡的 饮食，软膏或敷布等家庭疗法和顺势疗法特别有效。
