介绍
A 肋骨阻塞 发生为加强的一部分 关节 之间的 肋骨 和胸椎。 主要症状是 疼痛，它与运动有关，因此限制了人们的日常生活。 触发 肋骨阻塞 用途广泛：从一侧提着沉重的袋子到在办公桌前工作时紧张的姿势或向后拉紧/胸部 肌肉。 在下文中，您将学习如何正确发布 肋骨阻塞 自己以及哪些练习可以帮助您做到这一点。 在我们的适当文章中，您可以了解如何区分肋骨阻塞与心脏病发作以及阻塞的典型其他症状：肋骨阻塞-原因，症状和治疗方法
解决肋骨阻塞的方法有哪些？
肋块只能机械释放。 这意味着受影响的肋骨和相关椎骨之间的阻塞的，形成关节的部分必须移回其正确的原始位置。 但是，如何实现这种机械操作留给患者及其治疗师。
最常见的是，肋骨阻塞会因意外运动而释放。 因此，重要的是要充分覆盖受影响的人 止痛药 这样他们就不会采取放松的姿势。 只有这样，它们才能自由移动，受影响的肋骨关节会自发“沉降”。
实现自由 疼痛 更快或有替代 止痛药，也可以施加热量。 热量支撑 血液 硬化肌肉的循环，从而释放受影响的肋骨关节周围的张力。 结果，可以使接头形成伙伴有更多的游隙，并且肋可以更容易地呈现其相对于肋的原始位置。 椎体.
如果肋骨非常坚固，当然也可以进行手动调整。 但是，此方法更适合于困难的肋骨阻塞，并且不应重复太多，因为它还会伤害韧带或周围结构。 手动疗法是释放肋骨阻塞的一种方法。
这种治疗方法的基本原理是由治疗师亲自进行治疗。 通过受支持的运动或压力和牵引力，可以调动关节伙伴并释放可能的障碍物。 因此，在肋骨阻塞的情况下，手动治疗可以包括运动锻炼和按摩。
肌肉骨骼系统及其相关结构（例如 骨头 或肌肉通过生理运动模式恢复其实际位置和功能-无论是受感染者主动还是被动地锻炼。 因此，药物的使用不是经典手动疗法的一部分，而是可以由医生开出处方作为辅助措施。 准确定义术语“手动疗法”也很重要。
手动疗法是经典物理疗法的一个分支，包括各种技术，例如整脊疗法或 骨病。 如果家庭医生开出的处方注明“手动医学”，那么医生实际上可以自由选择他认为对患者最有效的技术。 脊骨疗法严格来说是脊椎的手动疗法。
它非常适合解决肋骨阻塞问题，因为这种疾病的特征是肋骨与相应的肋骨之间存在功能障碍 椎体。 如果所有椎骨都处于相对于彼此的预期位置，并且脊柱的弯曲是生理性的，则它们将形成最佳的关节伙伴 肋骨，（新）阻塞通常不应发生。 名字 ”骨病”已经表明，这种治疗方式主要与 骨头.
两个 肋骨 椎体是 骨头。 目标是 骨病 消除肋骨阻塞造成的运动受限，从而实现 疼痛 或至少减轻疼痛。 在几乎所有情况下，当肋骨与 椎体 通过特殊的抓握技术进行校正。 下面的文章解释了哪些疾病可以导致肋骨疼痛：肋骨疼痛–这些是原因
