概述
- 温油（橄榄油/椰子）：用于按摩
- 冷敷：你可以用毛巾包裹冰块
- 苹果醋：可以放在棉布上涂在受影响的关节上
- 新鲜生姜：具有抗炎和 疼痛- 缓解作用。 应用毛巾包裹，在热水中短暂放置，待其冷却，然后放在受影响的关节上 10 分钟。
- 柳树皮：消炎镇痛
- 蓖麻油：应放在毛巾上，放在患处，盖上塑料箔，让其生效
- 姜黄：应一饮而尽，具有抗炎作用
- 番石榴治疗番石榴含有大量的维生素C。这对疼痛的炎症有舒缓作用。 如果您将番石榴煮沸并在一段时间内喝水，这对疾病的进程是有益的。
热敷还是冷敷是骨科常见的问题。
在案件 滑囊炎但是，应始终使用冷却元件。 热量会促进炎症过程而不是帮助它。 身体自身的一些细胞 免疫系统 当身体或相应组织中达到一定温度时，它们会更集中地进行活动。
这就是为什么身体会做出反应 发烧 在某些炎症或感染的情况下。 如果存在紧张，则应该在脊柱区域或该区域的肌肉群中使用热量。 血液 流通量有待提高。 凝乳裹敷是最著名的家庭消炎疗法之一。
除了冷却，因此经常 疼痛- 缓解作用，它所含的磷酸盐对愈合过程也有刺激作用。 此外，凝乳包裹通常有助于让肿胀消退。 需要注意的是，夸克吸收受影响区域的热量非常快，因此必须经常更换，否则效果会减弱。
为此，只需将冰箱中的简单台夸克擦到疼痛部位，用布或绷带覆盖，然后将其固定到位。 只需在反应时间后取下并在必要时再次涂抹。 杨柳 树皮中含有水杨苷物质，该物质在发现时被分离出来并用于生产乙酰水杨酸。
因此可以理解的是 柳 树皮还具有镇痛作用。 此外 疼痛 救济， 柳 树皮也有减少 发烧 和抑制炎症。 因此，实现了与 ASA 类似的效果。
柳树皮制品用途广泛。 从糖衣丸到粉末，再到片剂、滴剂或煮沸的茶，服用这种自然疗法有不同的可能性。 苹果 苹果醋 是一款应用非常广泛的产品。
除了用它来对抗贪婪的食欲攻击， 胃灼热, 胀气 和暗沉的皮肤，苹果醋也可以用来对抗炎症。 如果炎症是由细菌引起的，苹果醋非常适合，因为它具有抗菌作用。 据说还有 血液 循环促进和“净化”作用。
两者在炎症的情况下都很有价值，因为炎症期间发生的“废物”被清除，组织可以更快地再生。 根茎油最初被称为泻药，因为它促进肠道蠕动（肠道运动），因此用于“排毒“。 然而，最近有其他影响归因于石油。
消炎镇痛的作用很重要 滑囊炎. 据说姜也具有与乙酰水杨酸相似的作用方式，即广泛使用的止痛和抗炎药物。 在这里，姜的镇痛作用得到了最好的研究和证明。
据说姜也有助于对抗 恶心 和 呕吐 并且可以特别是在 怀孕 或者除了 化疗. 然而，也有一些人对生姜反应更敏感，例如服用抗凝剂或患有 胆结石. 据说抗炎作用是由于姜减少了 NfkB 的产生。
NfkB 是我们体内的一个关键分子，它是炎症反应的部分原因。二甲基亚砜是缩写 DMSO 背后的药剂。 它是一种有机溶剂，以其多功能性而闻名。 它对炎症的影响特别有趣。
据说它能够结合自由基，从而在炎症焦点上具有抗氧化作用。 自由基负责细胞破坏，从而促进炎症反应。 此外，据说 DMSO 具有镇痛和舒张血管的作用。
这两个效应对进程也有积极的影响 滑囊炎 在膝盖。 姜黄中所含的产品姜黄素也被认为具有抗氧化作用。 除了抗氧化作用，它还抑制促炎 酶 如环氧化酶2和脂肪氧化酶。
博曼 酶 综合 前列腺素. 前列腺素 是可以引发我们体内炎症反应的物质。 在这里，我们也可以看到“非甾体抗炎药”之间的相似之处，例如 双氯芬酸 和 布洛芬 和自然疗法，因为它们对体内相同的酶有抑制作用。
