跟腱的功能
如果腓肠肌三头肌收缩，这将导致–通过 跟腱 – plant屈。 这是您站立时脚尖所进行的动作。 肌肉与其 跟腱 也参与 旋后 （将脚向内转，就像您尝试看到脚掌时一样）。
跟腱反射
测试 跟腱 反射是神经科患者标准检查的一部分。 在这里，检查者通常通过推/拉病人的肌肉来稍微拉伸其肌肉（因此也拉伸肌腱）。 前脚 向上一点，然后用反射锤击打肌腱。 如果反射完好无损，则脚向地面移动（足底弯曲）。 反射通过胫神经与 脊髓 段S1和S2。
命名跟腱
阿基尔（Achilleus）是希腊神话中的英雄，他是一位神圣的母亲和一位人类父亲的儿子，如今已成为凡人。 然而，他的母亲Thetis希望使他至少无敌，为此，她在Styx河中沐浴了他，该河将黑社会与黑社会分离开来。 但是当她将他浸入水中时，她所握住的脚跟并未与水接触，因此成为他唯一的脆弱部位，“阿喀琉斯之踵”。 后来，应该是一条毒箭击中了他，并杀死了他。
拉伸跟腱
特别是在跟腱中，经常会出现肌腱缩短，这可能非常痛苦。 急性主诉的最佳疗法是 伸展 如果可能的话，每天进行几次运动，每次运动约30秒。 例如，当一个简单的弓步向前时， 腿 受影响的一面在后面， 伸展 跟腱可以做到。
为此，拉直上身并弯曲前身 腿，后腿牢牢地站立在地板上，脚后跟被压下。 在日常生活中，脚步适合 伸展 跟腱仅靠前脚站立，使患病的脚后跟缓慢垂下。 如果你有经验 疼痛 拉伸时，应立即停止拉伸并寻求理疗建议。 但是，跟腱的慢性发炎（通常在运动员中发生）也可以通过这种方式来治疗 伸展运动 和 疼痛 通常与之相关的减少。
跟腱逐渐变细
包胶是功能性胶粘剂的应用 石膏 不能完全固定治疗带的胶带 关节 或肌肉，但只能防止不希望的或过度的运动。 这样，绷带可以支撑肌肉和骨骼设备的稳定性。 关于跟腱，包扎可以帮助 疼痛，缩短和过度劳累，但在预防跟腱损伤方面起着特别重要的作用。
为了一个 胶带绷带 为了真正发挥其功能，应在专业指导下使用。 带状胶带平行于跟腱贴在 脚跟骨，后小腿骨头和脚下可缓解跟腱并稳定 脚踝。 决定 胶带绷带 跟腱的弯曲也应始终由医生或治疗师进行。
A 运动胶带 绷带不能为跟腱提供支撑，不能代替夹板或跟腱绷带，只能缓解不适和疼痛。 急性伤害，肿胀或外部伤害不利于使用 胶带绷带 并应由医生或物理治疗师进行检查。 包扎也不再足以用于跟腱炎或跟腱部分撕裂。 只有在治疗后的恢复的最后阶段，才能再次使用胶带作为跟腱的机械支撑，以稳定脚跟。 脚踝.
