血 抽样对于自我监控 血 葡萄糖。 有 糖尿病 因此把他们 血液 定期使用采血装置。 这个自我监控 更好地控制疾病，改善生活质量并防止继发性损害是必不可少的。 但是，很多人发现 血液 葡萄糖 测量很痛苦，因为他们错误地在中间直接采血 指尖 而不是建议的指尖一侧。 为了防止感觉 疼痛，在这里我们为您提供一些血液建议 葡萄糖 测试并揭示在外侧旋转刺的技巧 指尖 变成轻柔的“点击”。
每个皮肤都不一样
为了到达该地区 皮肤 如果刺血时血液供应充足，则刺血针必须穿透皮肤的顶层（表皮）。 但是，手和手指上的表皮因人而异，并且在外部环境（例如，在花园里工作或从事人工活动）的影响下在某些地方得到加固。 由于这些不同的影响，指尖的角质层厚度可以在0.05到1.0毫米之间变化。 底层细菌层的厚度在0.1到0.2毫米之间。 这里也没有血 船舶 但是，已经有第一批神经末梢对机械和化学刺激以及温度刺激做出反应。 为了到达有足够血液供应的部位，刺血针因此必须穿透 刺 尽可能精确地在0.15毫米和1.2毫米之间的最大深度 疼痛 尽可能。 这是因为它是 皮肤称为真皮，含有最小的血液 船舶。 了解实验室价值：检查最重要的缩写
正确测量血糖
通过以下建议措施，可以轻松进行血液采集，您将获得正确的测量结果：
- 器具：将所有测量器具（如血糖仪，试纸，刺血针和刺血针）放在手边。
- 温暖的双手：在取血之前，双手不要太紧 冷。 否则，血液的逸出量并不总是足以进行测量。 按摩 轻轻地手指，从而促进血液 循环.
- 洗手：在采集血液样本之前洗手。 除此以外， 糖 手指上的残留物（例如，来自水果的残留物）可能装得过高 血糖 价值观。 如果用温水洗手指 水，您还将改善血液 循环。 还请确保您的手干燥。 不要消毒双手。 你只能用 酒精 在特殊情况下，例如，如果您正在执行与灰尘有关的工作，并且无法在现场清洁手，则使用棉签。 允许 酒精 完全蒸发。 除此以外， 酒精 血液会混合在一起， 铅 测量结果不正确。
- 按摩 手：刺破后，通常需要一段时间才能使血液流出。 耐心一点，轻轻一点 按摩 此 手指 从手掌到 指尖。 允许进行这种轻柔的按摩。 由于在此过程中几乎没有组织液逸出，因此也没有伪造测量结果的风险。 因此，您已经可以通过第一滴血液来测量血糖了。
为了成功的自我监控 in 糖尿病，在每种情况下，还应将测量值记录在糖尿病日记中，并与医生进行定期对照。 这也可以为受影响的人设定个人目标。
血糖仪
糖尿病患者可以根据个人需求选择血糖仪。 除了经典 胃和食管静脉血压增高 带有试纸和刺血针的监护仪，现在还可以通过传感器定期测量血糖的设备。 该传感器安装在手臂上，可减轻疼痛，减轻疼痛 刺。 传感器大约每两周更换一次。 通常，对于患者而言，在选择设备时寻求良好建议或通过客户评论告知自己很重要。 对血糖仪的正确理解是至关重要的，因为血糖自我监测中的许多测量误差都是由于操作错误引起的。 对于某些仪表，在通过代码输入或编码条打开测试条或传感器电极包装后，必须对设备进行校准。市场上的大多数血糖仪都是通过安培法（即电化学法）进行测量的。 如今，光度（即光学）测量方法已不再十分普遍。 在测量过程中，将一滴血涂在试纸上或紧贴传感器的测量孔，然后通过一根 毛细血管。 测量时间也因设备而异。 因为，除了纯血糖仪外， 艾滋病，测试条，对照溶液和刺血针是必需的，此外，市场上有不同的套件，其内容互不相同，可以根据要求进行选择。
减少痛苦采血的6个技巧
您可以采取一些措施来使血糖测试基本无痛。 以下是一些影响很大的小技巧：
- 从指尖一侧抽血。 血液供应旺盛，但是 疼痛 感觉很低。
- 定期用不同的手指取血。 例如，惯用右手的人也应该刺右手的手指。 通过交替使用，角质层较少，这会使角质层变得复杂。 采血.
- 最好在中指，无名指和小指尖的一侧取血 手指。 在拇指和食指上 手指 打扰最小的伤害，因为我们用这些手指抓地力很大。
- 用力将采血装置按在 皮肤 抽血的时候所以你可以减少 刺 深度和相关的疼痛感。
- 紧紧挤压受影响的皮肤区域约30秒后 采血。 这样可以防止继发性出血， 铅 小伤痕，从而痛苦。
- 建议每次更换采血设备的刺血针 采血.
顺便说一句：除了手指， 耳垂 原则上也非常适合于血糖测量。 但是，有些人会发现此时的自我测量更加困难，因为您可能需要一面镜子。
双手健康计划
在采血期间，您的手经常被“弄弄”。 您可以使用以下感觉良好的程序来做一些有益的事情：
