训练练习
在多数情况下， 腰椎滑脱 不会引起任何症状。 它是无症状的，因此许多患者甚至没有注意到它。 但是，有些人患有 疼痛 和其他投诉过程中 腰椎滑脱.
在温和的情况下 腰椎滑脱，建议加强背部和 腹肌 通过特定的练习。 这里举例说明一些练习：第一个练习：平躺着 胃。 收紧腹部和背部。
现在稍微抬起上身。 观点朝下。 双臂向前伸直，保持这些姿势10至15秒钟。
如果您想加强运动，则交替交替划桨。 重复练习约10次。 第二个练习：仰卧躺在地板上。
现在用胳膊抓住膝盖，将下巴向自己的方向拉 胸部。 来回摇晃约15次。 您可以重复这些练习3至5次。
第三个练习：仰卧在地板上。 现在抬起你的腿。 将手臂放在身体旁边。
现在抬起骨盆，保持肩膀和 头 在地上。 您的身体（肩膀，骨盆和膝盖）成一条线。 保持该姿势约10至15秒钟。
然后再次放下骨盆。 重复5到10次。 第四项练习：进入侧卧位。
现在靠右支撑自己 前臂。 双腿互相伸展，骨盆抬高。 腿和躯干现在成一条线。
紧张 胃 然后回来。 保持这个姿势10到15秒钟。 之后，换面。 每侧重复10到15次重复。
手术（脊椎病）
如果以前的治疗尝试失败或没有考虑，手术始终是最后考虑的选择。 特别值得考虑的是 疼痛 如果腰椎滑脱症在短时间内迅速增加或 神经 受到影响。这可以表现为 疼痛 in 尿retention留 或粪便 失禁甚至肌肉丢失。 在这里，尝试返回 椎体 使其变硬并变硬，这被称为 脊椎病.
在最好的情况下，这可以使脊柱恢复到最大容量。 在操作开始时，通常会创建两个对脊椎的访问； 一前（腹）和一后（背）。 创建通道后，将螺钉插入受影响的和邻近的椎体中，并与杆或金属板连接。
有时，其他骨屑会插入椎骨之间的空间。 同样，可以将特殊的钛笼子插入椎间隙以支持骨愈合。 手术后，一个控制 X-射线 被采取。
一旦所有椎骨一起生长， 脊椎病 可以在进一步的操作中再次去除材料。 的手术技术 脊椎病 尽管脊柱是完全弹性的，但根据治疗的脊柱节段的长度，会导致该区域的活动性完全不可逆转的丧失。 原则上也存在 神经损伤 形成疤痕，有时会引起非常严重的疼痛。 这两种并发症通常称为失败背部手术综合征。
