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一般措施
- 遵守一般卫生措施!
- 鞋类建议:
- 避免穿紧紧的鞋子和橡胶靴。
- 避免在高湿度的鞋子中积聚热量,尤其是在合成材料制成的运动鞋中。
- 在公共场所,例如 游泳的 游泳池,桑拿等请勿赤脚行走。
- 脚总是干得好(尤其是在脚趾之间!)
- 定期更换长袜
- 请勿共用毛巾,指甲锉等。
- 尼古丁 限制(避免 烟草 使用)。
- 限制饮酒(禁止饮酒)
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外,这意味着:
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。
- 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。
- 根据营养分析选择合适的食物
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。