胃食管反流疾病：治疗

在婴儿中，家长咨询通常足以满足生理性胃食管 回流 （哥尔）。 除非另有说明，否则以下建议适用于儿童/成人。

一般措施

• 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
• 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高12克 酒精 每天）; 回流 症状尤其是由酸性白葡萄酒和高酒精度的饮料引起，必要时还会限制饮酒（禁止饮酒）。
• 有限 咖啡因 消耗（最大240毫克的 咖啡因 每天; 这相当于2到3杯 咖啡 –只要您可以忍受咖啡或偏爱低酸或不含咖啡因的品种–或4至6杯绿色/ 红茶 –通常可以更好地耐受）[避免食用豆类咖啡（也不含咖啡因）。 空的 胃].
• 避免喝含二氧化碳的饮料
• 口香糖无 薄荷 没有 糖 饭后30分钟–这可以减少患上癌症的风险 胃灼热。 原因是 口香糖 似乎要洗 胃 通过吞下食管中的酸性物质 唾液 形成。
• 争取正常体重！
  • BMI的测定（身体质量指数，身体质量指数）或身体成分，可以通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划。
• 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
• 避免心理压力：
  • 应力
• 睡眠注意事项：
  • 避免进食后立即躺下。 躺下时， 胃 内含物更容易流回食道。
  • 如有必要，请与 头 稍微抬高（将枕头，楔子放在床垫下，或放在床头下方的石块或块高10-15厘米处更好）。
  • 成为“左卧铺”，最好在身体的左侧入睡。 在左侧位置，您的胃及其内容物-相对于地面-低于食道。 然后，酸性胃液由于重力而较少地流入食道（回流）并因此触发 胃灼热 不经常。
  • 紧身的睡衣会增加胃部压力，从而增加 胃灼热.

常规非手术治疗方法

• 腔内（“腔内”）进行食管-胃十二指肠镜检查（ÖGD）：通过将食管附近的胃底吻合在一起来增强括约肌（支持括约肌功能）。
  • 到the门（GERDX）。
  • 食道远端/食道（EsophyX）。
  • 通过实心壁缝合或吻合钉缝合程序（MUSE）。

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
• 遵守以下特殊饮食建议：
  • 对于婴儿：食物增稠，但这只会减少可见的反流（食物浆从胃经食道回流到食道）。 口）和回流冒口高度。 以下建议适用于儿童/成人。
  • 蔬菜，地中海饮食
  • 喝碱性水
  • 更喜欢煮熟的食物，而不是油炸/油炸的食物。
  • 避免非常 冷 食物和饮料，因为它们减少了食道的运动。
  • 避免大量进餐，最好全天吃4至6顿小餐。
  • 避免晚饭。 从晚上最后一顿饭到睡觉之间，至少应该有3个小时的时间。
  • 一般饭后2-3小时不要躺下。
  • 避免以下食物：
    • 高脂食品（肥肉，猪油，蛋黄酱；油炸食品）。
    • 柑橘类水果； 酸性水果，酸性果汁。
    • 果汁，例如柑橘汁和橙汁，以及番茄汁（包含许多水果 酸).
    • 糖果（特别是巧克力）
    • 高渗（高碳水化合物）饮料，例如苏打水，可乐饮料， 可可.
    • 碳酸含量高的矿泉水
    • 薄荷茶和薄荷糖
    • 泡菜，番茄酱
    • 大蒜和洋葱
    • 热香料
  • 饮食丰富：
    • 矿物质（钙，镁）
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

运动药物

• 睡前避免剧烈的体育锻炼，例如骑自行车测力计训练。
• 有关运动医学的详细信息，请与我们联系。

心理治疗

• 压力管理，如有必要
• 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获取。