肌肉发达和合成代谢类固醇

广义上的同义词

肌肉锻炼训练力量训练, 健美运动, 补品, 兴奋剂, 合成代谢类固醇，类固醇Anabol意味着建设性的。通过摄入合成代谢物质来尝试特别促进肌肉堆积。但是，由于其副作用众多，因此此类制剂的使用引起很大争议。

其中许多有害于健康在极端情况下可能会导致致命的后果。最著名的形式合成代谢类固醇是人工生产的激素（类固醇），其结构与男性性激素相似睾酮。除这些类固醇外，beta-2拟交感神经药还被用于构建肌肉。

这些最初用于治疗哮喘，但具有合成代谢（合成代谢）副作用。通过额外的准备锻炼肌肉的第三种可能性是摄取生长激素，也用于畜牧业。竞技运动中禁止摄入所有这些产品，因为您处于所谓的兴奋剂名单。

身体需要蛋白质来锻炼肌肉。这正是合成代谢类固醇进来。它们促进蛋白质合成（蛋白质堆积）并脂肪燃烧，并抑制人体自身的崩溃蛋白质，导致肌肉堆积增加。

但是，合成代谢类固醇只能与严格的体育锻炼结合使用。在初学者的地区服用合成代谢类固醇是没有意义的，因为即使没有这样的摄入，未经训练的身体也会表现出巨大的表现。对于某些科学家而言，合成代谢类固醇的作用至今仍存在争议。

有些甚至承担安慰剂作用。对于某些科学家而言，合成代谢类固醇的作用直到今天仍是有争议的。有些甚至没有安慰剂作用。

蒺藜是天然存在的合成代谢药物，因此不属于兴奋剂物质。服用蒺藜可以刺激天然激素的产生，从而增加睾酮级别血液。可以服用无副作用的草药，并显着增加睾酮水平而不会影响正常的激素产生。

这导致增加的肌肉细胞产生。除了饮食补充但是，平衡饮食有足够的供应碳水化合物，脂肪和蛋白质也需要。由于睾丸激素不是以这种方式从外部提供的，而是只会增加人体自身物质的产生，因此这种饮食补充对身体很温柔

一些研究尚未能够最终证明：蒺藜自动增加肌肉生长。但是，这也可能是由于所选择的研究设计所致，不用说，还必须执行肌肉生长训练计划。只摄取食物补充不会自动导致新的肌肉细胞形成。

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