维生素缺乏
造成嘴唇干燥和干裂的罕见原因是维生素缺乏症。 首先，维生素B2和铁水平（缺铁）必须加以控制，因为这种不足会导致所描述的症状。 缺铁 可能是由于每月增加 经期 在女性中，饮食摄入减少的情况很少见。 维生素B2缺乏的最常见原因主要是不平衡 饮食 患者的饮食以及维生素含量低的食物的饮食摄入。 此外， 酗酒 是维生素B2和维生素B 12缺乏症的危险。
缺铁
的许多原因之一 嘴唇干燥 可 缺铁 （sideropenia）。 此外 嘴唇干燥，缺铁的严重症状是持续的虚弱感和 疲倦，肤色苍白干燥，一般皮肤干裂。 很大一部分 人体中的铁 在红色的颜料中发现 血液 细胞 （血红蛋白 的 红细胞），它在氧气的运输中起着重要的作用。
如果铁储备用完，会发生贫血。 缺铁的常见原因是食物摄入不足。 人体自身不能产生铁，因此女性每天需要约1.5mg铁，而男性则需要1mg。
中 怀孕，准妈妈的铁需求量增加了一倍，因此确保摄入足够是特别重要的。 铁缺乏症是我们社会中最常见的缺乏症。 在欧洲，总人口的5-10％以及多达20％的年轻女性患有铁缺乏症。由于人体比植物铁更有效地利用动物铁，因此素食主义者和素食主义者特别容易受到威胁。
建议他们餐后不要喝咖啡或红茶，因为其中所含的单宁酸会阻止铁在肠道中的吸收。 同样，牛奶和鸡蛋制品也会阻止铁的吸收。 另一方面，维生素C促进铁吸收，应以餐后迅速摄取，例如以柑橘类水果的形式。
除了肉类，特别是牛肉等红肉，还有许多蔬菜食品，例如菠菜，杏干，燕麦片，小扁豆，亚麻籽和 南瓜 种子也是铁的重要来源。 如果不能通过平衡达到健康的铁水平 饮食，医生可以开铁 补品。 出血是铁缺乏的另一个原因。 受感染最频繁的是月经量很大（月经过多）的妇女，她们经常失去大量的 血液 在他们的时期。 然而，未发现的（隐性的）胃肠道出血也会导致铁的流失，如果其他原因应考虑 铁缺乏的原因 被排除在外。
