紧急号码
在欧洲范围内，可以通过112拨打紧急服务。尽管在某些国家/地区，还有其他电话号码，但112始终通向欧洲消防部门的控制中心。 警察还可以通过110号码接收紧急呼叫，并将其转发给消防部门。
在其他度假国家/地区，您应该在开始旅行之前获取有关当地电话号码的信息。 除112之外，德国还设有116117的现金医疗急救服务。在此范围内，可以联系到医生，该医生以较少的有害疾病进行上门诊治。
PECH规则
In 急救 和 急救药物 有很多备忘录即使在压力很大的情况下也可以帮助您采取正确的措施。 从领域 运动伤害 来了 PECH规则。 P代表暂停，因为受影响的人无法继续直接玩游戏。
E代表冰，因为冷却几乎在所有情况下都具有镇痛作用 运动伤害。 C代表压缩，其中 急救 只是意味着可以保留运动鞋并减少肿胀。 H代表高，因为抬高脚或手也可以缓解 疼痛.
压力敷料
虽然在大多数伤害中，已经用绷带包扎伤口已经提供了很好的护理，但是某些伤害可能会导致严重的出血，以至于简单的覆盖是不够的。 然后施加压力绷带。 首先，助手举起受影响的身体部位，并尝试推开 动脉 on 上臂.
第二个助手对伤口进行压缩，然后将绷带缠绕在身体部位一次，然后将包裹的绷带包放在伤口上，并将绷带紧紧包裹在伤口上。 最后，在压垫正上方紧紧打一个结。 这样可以止血。 如果继续流血，可以将第二个压力绷带应用于第一个压力绷带。
