筋膜疗法
每条肌肉都被一个包膜包围 结缔组织，所谓的肌肉筋膜。 在许多情况下， 颈部 该区域不仅影响肌肉，还影响筋膜（“粘合筋膜”）。 有针对性的筋膜疗法可帮助缓解紧张感，从而改善头晕。在治疗过程中，采用特殊方式对筋膜进行治疗，使筋膜开始重新调整自身，变得更加柔软。 物理治疗师和整骨医生提供了筋膜疗法。
人形带
Kinesotapes是一种简单而有效的释放方法 颈部 紧张，从而缓解头晕。 它们是由棉制成的弹性胶带，沿着皮肤的肌肉运动以特殊方式粘贴 颈部。 这样可以使皮肤紧张并舒缓肌肉。
结果，张力被释放并且 疼痛 松了一口气。 胶带在粘上后会在皮肤上保留几天，直到它们脱落并需要重新粘上为止。 治疗总共需要五到六周。
预测
如果受影响的人将来会花一些时间来预防新的头疼，那么由紧张引起的头晕的预后通常会很好。 紧张局势。 通过定期的物理治疗，按摩和有针对性的肌肉强化，可以轻松释放紧张感，并在将来避免这种紧张感。 但是，如果仍然缺乏运动，并且无法实现对身体姿势的纠正， 紧张局势 在治疗目前的紧张局势后将再次出现。 因此，为了长期取得良好的结果，打破恶性循环是极为重要的。
紧张引起的眩晕持续时间
在大多数情况下，由紧张引起的头晕是 诈骗 眩晕。 这种形式的 眩晕 通常发生在攻击中，不会持续很长时间。 通常症状会在几分钟后消失。 眩晕 由张力引起的有时可能持续几个小时。 如果 紧张局势 经过治疗，头晕症状在几周内完全消失。
